Baş ağrıları beyin sarsıntısı veya daha ciddi beyin travmasının belirtisi olabilir. Beyin sarsıntısının bazı belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:
- Hafıza kaybı
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Denge veya koordinasyonla ilgili sorunlar
- Geveleyerek konuşma
- Bulantı veya kusma
- Uyuşukluk veya yorgunluk
- Işığa veya gürültüye duyarlılık
Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almanız önemlidir.
Kafa travmasını yönetmek için bazı ek ipuçları:
- En az 24 saat dinlenin ve yorucu aktivitelerden kaçının.
- Etkilenen bölgeye bir seferde 15-20 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın.
- Yatarken başınızı kaldırın.
- Bol miktarda sıvı içerek susuz kalmayın.
- Alkol ve kafeinden kaçının.
- Ağrının giderilmesi için ihtiyaç duyuldukça ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın.
Belirtileriniz birkaç gün içinde düzelmezse veya kötüleşirse doktora görünmeniz önemlidir.