Burun sulama büyük bir yardım olabilir . Kötü bir sinüs baş ağrısı kurtulmak için,ilk etaptabaş ağrısı neden olantıkanıklık temizlemek gerekir . Bunu yapmanın en iyi yolu biraz sıcak su , bazı koşer tuz almak veburun boşluğunaçözüm fışkırtma bir ampul şırınga kullanmaktır . Bu birkaç kez yapıyor ve sonra burnunuzu temizledikten sizin enfeksiyon ve tıkanıklık kendinizi kurtulmak yardımcı olur .
Buz Paketi
bir sinüs baş ağrısı onun kötü olduğu zaman o yardımcı olur kullanışlı bir buz paketi var . Zonklama alanda yüzünüzünortasına yerleştirilen bir buz paketi kullanarak onu biraz sakin yardımcı olacaktır . Birçok kişi bu hızlı ağrı için etkili olduğunu bildirmektedir. Maksimum etki için, buz paketlerigenel sıkışıklığı azaltmak için yardımcı olmak için diğer ilaçlar ile birlikte kullanılmalıdır .
Over- the-Counter İlaç
var over- the-counter ilaçları kullanırken dikkatli olmak . Birçok sinüsler giderek kuru hale gelmesine neden ve ile başladı daha kötü bir baş ağrısı neden olabilir . Ancak , dekonjestanlar ve burun spreyleri kullanaraksıkışıklığı azaltmak ve özündesinüs baş ağrısı rahatlatmak için yardımcı olabilir . Ayrıca, ibuprofen veya asetaminofen ürünlerini kullanarak ağrı kesici alabilirsiniz . Ancak bu ilaçların uzun süreli kullanımı bazen yarardan çok zarar verebilir , unutmayın .
Homeopatik ilaçlar
kronik sinüs baş ağrısı muzdarip bazı insanlarhomeopatik tedavileri yemin ederim . Homeopatik ilaçlar sinüs baş ağrısı da dahil olmak üzere , her sorun için çareler ile giderek daha popüler hale gelmektedir . Maryland Medical CenterÜniversitesiweb sitesihomeopatik ilaçları birkaç olduklarını bildiriyor : arsenicum albümü sinüs ağrısı yanma, zonklama tedavi etmek için kullanılabilir; Hepar ve ; belladonna aniden gelen ve hareket ile daha da kötüye baş ağrısı zonklama için kullanılır sulphricumkafasınınortasına sürülürken bir çivi benzetti baş ağrısı için .
Akupunktur
Akupunktur kronik sinüs baş ağrısı kontrol etmek için başka bir yoludur. MarylandÜniversitesi içinweb sitesi akupunktur gibi sinüs baş ağrısı teşhis bildirir " enerjik dengesizlikler . " Iğnelerbaş ağrısı rahatlatmak için stratejik alanlar yerleştirilir . Akupunktur da özel akupunktur noktaları üzerindeot pelin yanan oluşan yakı denilen bir tekniği kullanabilir . Birçok kişi akupunkturistler baş ağrısı bu tür tedavi ile yardımcı olduğunu bildiriyor.