Daha yüksek bir BMI her zaman sağlık durumunun kötü olduğunu göstermeyebilir. Örneğin sporcular ve kas yapısına sahip bireyler, fiziksel olarak formda ve sağlıklı olmalarına rağmen artan kas kütleleri nedeniyle daha yüksek BMI'ye sahip olabilirler. Tersine, birisinin BMI'si "normal" aralıkta olabilir, ancak yine de sağlıksız bir yaşam tarzı veya altta yatan sağlık sorunları olabilir.
Genel olarak BMI, sağlığın tek göstergesi olarak tek başına kullanılmamalıdır. Bir kişinin genel sağlık ve refahını değerlendirirken dikkate alınması gereken çeşitli faktörlerden sadece biridir. Bireysel faktörleri ve diğer sağlık göstergelerini göz önünde bulundurarak bir sağlık uzmanına danışmak, doğru değerlendirmeler yapmak ve optimal sağlığa ulaşmak için çok önemlidir.