Birçok vitamin azaltmak ve hastalıkların bir dizi yatıştırmaya yardımcı anti-inflamatuar özellikleri temin eder. Nezle ve grip vitamini alımı durduruldu olabilir iltihaplı olansolunum sistemi , başlar . Artrit belirtileri ve astım atakları davücutta iltihap sonuçlarıdır .
Bağışıklık Sistemi Güçlendiriciler
Birçok vitamin serbest radikallerin ve toksinlerin dışarı arayarakbağışıklık sistemini artırmak için yardımcı vücutta , onlar sağlıklı hücrelere ve dokulara mandalı ve hastalık ve hastalığa neden önce onları nötralize etmek için çalışır . Onlar da alerji ve diğer günlük tehditlere karşı savunmasını sağlamlaştırmak için yardımcı olur.
Hücre ve dokuoksidasyonunu yavaşlatır veya tersine çevirmek için Anti-Aging
Vitaminler yardım . Oksidasyon deri ve diğer doku , elastikiyetini kaybeder kuru olmak ve kendilerini yenilemek ve yenilemek edebilmek için daha az olasıdır hangiyaşlanma sürecidir . Vitaminleryaşlanma sürecini inhibe ederek gençvücut tutmak için yardımcı olur .
Önleyin Kalp Hastalığı
kan basıncını düşürmek vekardiyovasküler sistem yardımcı olmak için bir kaç önemli vitamin iş . Kan daha sonra da gerekli besinleri taşır gibi tüm kısıtlı duvarlardan zorkalbin pompa yapmadan ,vücutta daha kolay akabilir . Duvarları rahatlatarak ,kalp krizi , kalp hastalığı ve inme gibi hastalıkların korunmaktadır.
Balance Kolesterol
Bazı vitaminler kolesterolseviyelerini dengelemeye yardımcı kan . LDL (kötü) kolesterol düşürücü olarak, koroner ve diğer hastalıkların başlangıcı azaltmaktadır. Aynı şekilde, HDL (iyi ) kolesterol düzeylerini yükselterek ,vücudun günlük fonksiyonlarıgerekli kolesterol kullanmak mümkün .
Sindirim Sağlık
Vitaminler sindirim ve mide sıkıntılardan tüm görgü tedavi için çalışabilirsiniz. Bulantı ve midemide asitüretimini azaltarak rahatlatılabilir. Vitaminler devücudun ihtiyacıgerekli besinleri almak için gıda aşağıkırma yardımcı olabilir . Daha sonraboşaltım sistemi aracılığıylakalan atık dışarı atılmasına yardımcı olabilir .
Ruh Sağlığı ve Stres
bazı vitamin kontrolbeyinde çok benzer enzimler içerir Normal fonksiyonu ve istikrar ve bilişsel süreçleri sağlamak . Bunlar vücudun içinde ve dışında stresli durumlarla karşılaştığı zaman açık , kesin düşünme sağlamak içinbeynin bu parçaları stabilize çalışır . Bu stres seviyelerinin düşürülmesi Vücudun her parçası üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.