Karaciğervücutta vitamin ve mineraller içinmerkezi işlem merkezi

A vitamini kullanın Mineraller bir hastalığın karakteristik sert , fibröz doku birikimi karaciğer önlenmesi bağlıdır . A vitamini açısından zengin bir diyet , bir hastalıklı karaciğer hasarı azaltmaya yardımcı olabilir . Eğervitamin çok fazla almak ise , ancak hastalığı ve karaciğer büyümesine yol açabilir . Bir Üniversite Turin çalışma E vitamini , siroz ve karaciğer hasarına karşı engelleyebilir gösterdi . Vitaminlipid oksidasyon işlemlerinin yayılması ve oksidasyon neden olduğu zarar sınırlayıcı azaltarak koruma sağlayabilir . Beta karoten katkıları karaciğer hasarı meydana gelebilecek bir eksiklik şifa veilk etapta karaciğer hasarına neden olabilir serbest radikalleri saldıran , iki yönlüdür . Yağlı karaciğer parçaları kaldırmak için düşük yoğunluklu lipoproteinler kullanır, ancak kolin eksikliği olduğunda bu parçaları göndermek değildir . Kan kolin seviyesini yükseltir lesitin takviyesi , bu sorunun çaresine bakabilirim . Orada normal dozlarda verildiğinde B vitaminleri , C vitamini ve D vitaminikaraciğer yardımcı olabilir spekülasyonlar da ( Başvurular 1 ve 2'ye bakın ) .
Vitaminler ve mineraller

vücuttakaraciğer süreçlerin tüm besin yana ,önerilen miktarın üzerinde herhangi bir vitamin bolluğu sorunlara nedenpotansiyeline sahiptir . Yüksek dozlarda Vitamin K sarılık , karaciğer ile ilişkili bir hastalık üretebilir. Niasin içeren sürekli salınan vitaminler vcu araştırmacılar tarafından hepatoksik söylenir olmuştur . Uzun bir süre boyunca büyük miktarlarda alındığında Biotin karaciğer büyümesi neden olabilir. Ayrıca , karaciğerde sorunlara neden olabilecek birçok bitki vardır . Karayılan , chaparral ma - Huang , karakafes , daha celadine , germander , kava, yarpuz , ökse otu , kediotu ve takke ( Başvurular 2 ve 3 Bkz : Eğer karaciğer sorunları ya daaşağıdaki otlar alarak düşünüyorsanız , kullanmadan önce doktorunuza danışın ) .
Diğer Karaciğer İpuçları

karaciğer fazla çalışma yapar ve büyük hasara yol açabilir gibi aşırı alkol kullanmaktan kaçının . Her türlü alkol ile kombine etmeyin . Ince ve böcek spreyleri , boya uzak aerosol spreyler gibi çevresel kirleticilerin uzak durmaya çalışın . Ayrıca, karaciğer ( Kaynak 1 bak ) hiç bir şey çok fazla veya çok az almadığını sağlamak için sağlıklı ve dengeli beslenmelisiniz.