bir vitamin beyin hücrelerini koruyan ve beyindeki kan akışını arttırır asetil- L - karnitin, bir . Araştırma asetil- L -karnitin alımının artırılması da Alzheimer hastalığı ve diyabet hastalarında beyin kimyası geliştirmek göstermektedir. Vitamin B12 , beyindeki sinir lifleri onarım yardımcı olur ve vitamin E hasardan sinir hücrelerini korumak için gösterilmiştir. Vitamin E , ancak, aynı zamanda , kan pıhtılaşma ilaçlar ile etkileşime girdiği gösterilmiştir ve bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Omega-3 yağ asitleri demans azalttığı gösterilmiştir ancak normal beyin fonksiyonu geliştirmek olmayabilir .
Bitkisel Takviyeler
artırarak beyin fonksiyonlarını artırmaya yardımcı olabilir
Ginseng , hormonların salınımı, öğrenme engelli kişilerin tedavisinde kullanılır olmuştur . Gingko Biloba da beyne besin akışını arttırır beyin, kan akışını arttırır ; Gingko Geleneksel Çin tıbbında kullanılan olmuştur , ama onun etkileri üzerine resmi araştırma devam etmektedir . Geliştirilmesi Bellek
Diğer Yöntemler
da tıbbi olmayan vardır bellek ve diğer beyin fonksiyonlarını geliştirmek anlamına gelir . Özel olarak, aktifbeyin tutmak önemlidir. Araştırma yaklaşık üç saat zihinsel egzersizleri günde senil demans önlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor . Yeni bir beceri ya da dil öğrenmek durgun hale gelenbeyin tutmak yardımcı olabilir ; birçok kişi aktif beyinleri tutmak için bulmaca yapmak .