Nane
içki Taze nane çay , tentür , uçucu yağ veya kapsül olarak kolayca kullanılabilir . Sadece gıda kaliteli nane uçucu yağı içten alınabilir ; İç kullanım karşı dikkatli şişeleri sadece aromatherapeutic amaçlar için kullanılıyor olabilir . Kapsül seçerken , enterik kaplı haplar bakmak mide asitlerindenyağ korumak veküçük bağırsak içine güvenli bir şekilde geçmesine izin verir.
Faydaları
ana eylemler sakin ve uyuşturmak için vardır ; Bu nedenle, bu başarılı bir hazımsızlık tedavi etmek için kullanılmıştır . Nane , karın kaslarını rahatlatır gibi , safra daha kolay yağ sindirimi vemide yoluyla taşıyabilirsiniz .
IBS
Nane İrritabl Bağırsak Sendromutedavisinde ümit vaat , bir , kramp ağrısı ve kabızlık ve ishal alternatif nedenleri oldukça yaygın mide bozukluğu . Missouri - Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada , IBS ile çocuklar enterik kaplı nane yağı kapsülleri ile tedavi edildi . Iki hafta , IBS ile ilgili olanlar test deneyimli azaltılmış rahatsızlık 3/4 bir süre içinde .
Hususlar
Nane depresyon kaldırın ,ruhunu yenilemek için dedi ve zihin açıklığı teşvik . Bu anksiyete bozukluklarının tedavisinde yararlıdır ve boğaz ağrısı yatıştırır , mukus kesiliyor .
Gastroözofageal Reflü Hastalığı olanlar nane kaçınmalıdır
Uyarı . Bu hastalıkta, mide asitleri yemek borusu geri dönün. MarylandÜniversitesi göre , naneyemek borusu ve mide arasında bir bariyer görevi görürsfinkter , rahatlatıcı belirtileri kötüleştirebilir. Fıtığı hastası ise safra taşı mevcut hamile veya emziren , ya da eğer süre
, nane kaçının . Nane hızlailaç siklosporin yıkmak içinvücudun yeteneğini engelleyebilir. Nane ile eş zamanlı olarak antiasit Peppermint adlı etkinliğini zayıflatabilir.
Yunan mitolojisinde Eğlenceli Gerçekler
,Tanrı Plutoperisi Mentha aşık oldu . Karısı , Persephone , o Pluto bir ot içine onu çevirdi .
Nane yağı yaygın lezzet dudak Balsam , diş macunu ve şeker için kullanılanzemin içine Mentha çiğnendi çok kıskanç oldu .
Topikal nane yağı uygulamaları gerilim baş ağrısı ve diş ağrısı rahatlatmak yardımcı olabilir . Taze , ezilmiş yaprakları tarihsel ağrıyan kaslarınızı rahatlatmak için bir lapa olarak uygulanmıştır .
Solunması nane yağı sinüsleri temizlemek olacaktır .