|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | vitaminler
Sağlığı ve Hastalıkları

VitaminlerTolere Üst Sınırları Nelerdir

? Iyi bir sağlık için , büyük miktarlarda tüketilen vitamin ve mineraller zarar verebilir gerekli rağmen. Güvenli alım düzeyleripiyasada güçlendirilmiş gıdalar ve takviyeleri bugünbolluğu verilen değerli araçlar kanıtlamak . Tarih

1995 yılında Ulusal Bilimler AkademisiGıda ve Beslenme KuruluDiyet Referans girişleri (DRI ) bir parçası olarak besin içintolere edilebilir üst Alım Miktarını ( UL ) kuruldu .


Özellikler

ULS büyük olasılıklanüfusun en az yüzde 98 için toksisite hiçbir risk oluşturmadığını bir besinyüksek seviyesini gösterir .

Fonksiyon

ULS diyet planlama değerlendirilmesinde kullanılan dört referans değerlerden biri olarak hizmet vermektedir. Diğer DRI değerleri şunlardır : Önerilen Diyet (RDA ) , Yeterli alımı ( AI ) ve Tahmini Ortalama Gereksinim ( EAR ) . Tüm DRI değerleri cinsiyet ve yaşam evresine göre değişir . , 1941 yılında kurulanorijinal Önerilen Diyet Ödenek defalarca güncellendi olmasına rağmen
Önemi

, ULSilk girişimi olan besin toksisitesini ele .
Hususlar

UL arttıkça , toksisite artar riski yukarıda besin alımı gibi . Bireyler .

Bireyler her zaman tüketen önce tıbbi sağlayıcı ile görüşmeniz gerekir bireysel besin içinUL tüketmek için çaba gerektiğini, ancak uzun bir süre boyunca bir vitamin ya da diğer herhangi bir besinin günlük alımını analiz ederken UL düşünmelisiniz vitamin ve mineral takviyeleri; belirli koşullar veya hastalıklar vitamini toksisitesi açığı artabilir

ULS gıda, su ve besin takviyeleri besin alımını dikkate

UL değerleri her besin için geliştirilmiş değil. .; olumsuz etkileri ile ilgili yeterli bilimsel veri ile sadece besin UL'lerini var .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]