vitamin markaları için reklam veya e-postalar gelen bilgilere güvenmeyin . Federal Ticaret Komisyonu'na göre , vitamin reklamverenler, mevcut araştırma ile reklamlarda yapılaniddiaları yedeklemek gerekir . Gıda ve İlaç İdaresi saygın vitamini markalar gerçek olamayacak kadar iyi bir ses iddiaları ile size e-posta göndermek olmaz uyarıyor .
Kalite Araştırma
iyi bir vitamin markası klinik çalışmalarda dahil olmak üzere kaliteli araştırmalara sevk edecektir ; Bunlar için bak . Kalite araştırmalar hakemli tıp dergilerinde yayınlanmış olacak ve Besin Destekleri ile ilgiliUluslararası Bibliyografik Bilgiler ( IBIDS ) Veritabanı .
Malzemeler
bulunabilir Medicine beslenme referans alımınınEnstitüsü tarafından size önerilen kişilere karşıvitamin vemineral etiket üzerinde seviyelerini kontrol edin. Sizin içinen iyi vitamin marka sizin beslenme takviyesi ihtiyaçlarını karşılayacak .