İnsanlar Tehlikeleri halsizlik, yorgunluk, nefes darlığı , veellerde uyuşma gibi sorunlara yatkındır . .
Nedenleri kırmızı kan hücreleri üretmek içinvücutta yeterli B12 olmadığı zaman aşırı durumlarda anemi neden olabilir
Yaşlı insanlar genellikle B12 vitamini enjeksiyonları gerekir çünkü onların organlarıintrinsik faktör , B12 emmek için gerekli bir enzim üretmek mümkün değildir . Bir kötü beslenme ve Crohn Hastalığı olarak koşullar aynı zamanda B12 vitamini emilimini inhibe . Yaşlı bir kişibirinden muzdarip değil
bile
Önemi yukarıda sıralanan durumlar , onlar mide asidin azalmasına büyük ölçüde nedeniyle , B12 absorbeinsan vücudunun yeteneği yaşla birlikte azalır çünkü B12 eksikliği muzdarip daha yatkındır .
Time Frame
insan vücudu normalde üç yıl sürmesi için yeterli B12 depolayan yana , Vitamin B12 enjeksiyonvitaminin yeterli çoğu yaşlı insanlar aylarca hatta yıllarca onları son verir .
Faktörler
onlar pernisiyöz anemi muzdarip Yaşlı insanlar , yedikleribesinlerden herhangi B12 absorbe bunları yapamaz hale getiren bir durum düzenli olarak B12 vitamini enjeksiyonları gerekebilir .
Önleme
Bazı hekimler yaşlı insanlar WebMD.com göre , yetersiz hale riskini azaltmak için vitamin ve B12 takviyesi almak öneririz . Diyet değişiklikleri de bazı durumlarda yardımcı olabilir .