taze meyve seçin
. DisneylandTheme Park Dedektif sitesine göre ,tema parkı çeşitli alanlarda mevcuttur arabaları taze meyve satıyor . California Legoland depark boyunca yerlerde taze meyve vardır . Şüphe, sen işlenmemiş meyve veya meyve salatası bulmak olasıdır alanlar için bir tema parkı ilişkilendirmek istiyoruz. Ayrıca en büyük tema parkları mevcut Sit restoranlarda meyve yerini deneyebilirsiniz .
2
bir salata yiyin . Birçok tema parkları salata ile restoranlar var . Legoland , örneğin ,Bahçe Restaurant adlı bir gurme restorana sahiptir . Bir hafif bir salata yerine daha ağır , kremsi soyunma soyunma salata sipariş. Çeşitli sebzeler ile bir salata siparişi ve sizin salata kendinizi ekleyebilirsiniz böylecetaraftasosu sipariş . Soyunma ya da daha az iki çorba kaşığı ekleyin. Yetecek bir tutam , fındık ve tohumlar Illinois , Springfield , web sitesi .
3
Üniversitesi'ne göre , sağlıklı yağ eklemek donmuş yoğurt ya da bir yüzlü seçin . Sıcak günlerde , dondurulmuş yoğurt yerine dondurma tercih . Topingler atlayın. Kıyılmış kurabiye veya ilave şekeryoğurt şeker ve kalori katacak . Karışık meyve ile yapılan Smoothies de mükemmel bir seçimdir .
4
sağlıklı sandviçler seçin. Bunun yerine yağlı hamburger yeme , tavuk ya da ton balığı gibi sebze ve yağsız protein ile doldurulmuş tamamladı tercih . Ayrıca sadeceet dışlamak ve ekstra sebze eklemek için isteyin ,et olmadan bir sandviç yiyebilirsiniz .
5
porsiyon boyutları izleyin . Bir arkadaş veya aile üyesi ilediğer yarısını paylaşan yarısında büyük bir sandviç kesti. Bir tema parkı Sit restoranda yemek yerken , sebze plaka üzerindeen çok yer almak emin olun .