. Beyaz kutsal ışık yıkandığıbölgeyi gözünüzde canlandırın .
2
toplayın ve enerji odaklanır. Yatıştırmak ve derin nefes alma ve meditasyon yoluyla kendinizi ortalamak . Gözlerinizi kapatın ve kaslarınızı dinlenmek için izin verir.
3
vücudunuzunciltyüzeyinden yaklaşık 2 inç üzerinde yavaşça ve nazikçe ellerinizi çalıştırın. Elinizde hissediyorum vücut parçaları üzerinde herhangi bir sıcaklık değişimleri ya da basınç değişiklikleri not alın .
4
vücudunuzdan bu düzensiz noktalardanolumsuzluk çekerek hayal edin. Avuç yukarı bakacak şekilde vücudunuzdan uzak bir kol uzatılır . Olumsuzluk bütün vücuda ve uzun eliyle üzerindençekerek elinden akan düşünün. Negatif enerjievren boyunca nötralize ve dağınık gözünüzde canlandırın .
5
3. Adımı tekrarlayın. Kalan usulsüzlük dikkat ve gerekirse Adım 4'ü tekrarlayın . Artık sıcaklık veya basınç dalgalanmaları var, aura temizlendi.