sağlıklı bir diyet sağlıksız bir geçiş için önemli bir böbrek detoks göz önüne alındığında . Bu kafein aşağı kesme anlamına gelir , gazlı içecekler , alkol, önemsiz gıdalar , yüksek doymuş gıdalar vebenzeri . Apart yeterli besin değerieksikliği bu gıdalarvücut için yararlı olmayan maddelerin kaynaklarıdır . Bunun bir sonucu olarak , toksinler sonunda bu doku onarımı ve rejenerasyonu gibi bozulmuş vücut fonksiyonları ile sonuçlanan oluşturmak. Bu nedenle, böyle bir canlandırıcı ginseng tavuk çorbası gibi sağlıklı , besleyici gıda ile başlayabilirsiniz . Bu çorba için Dr Swartz çorba için
Malzemeler
ihtiyacınız olacak bir Çinli bakkal bulabileceğiniz bir küçük siyah tavuk , ( ¼ inç kalınlığında parçalar halinde dilimlenmiş ) beş çeyrek büyüklüğünde zencefil , Shou Wu chih , on Çin kırmızı hurma, kuru bir parça üç veya dört çay kaşığı zencefil , ince ginseng kökü bir paket sarımsak ve yarısı iki veya üç karanfil . Zencefil kökleri etrafında bir dize ile gelen kalın dallar gibi görünüyorsun . Zencefil kökleri organik onlar toksinlerden arınmış olduğundan emin olmak için yetiştirilen en iyisidir . Çorbası
Hazırlama
tavuk yıkanması gerekmektedir ve iyice temiz olması için tuzlu suda ıslatılır . Soyulabilir vezencefil ve sarımsağı dilimleyin. Ayrıcaginseng kökü vekırmızı tarihleridurulayın . Bu malzemeleri temizlik ve hazırladıktan sonra , ginseng kökü , Shou Wu Chih , kırmızı tarihleri , zencefil ve sarımsak ile birlikte bir tencereyetavuk yerleştirin . Tüm malzemeyi kaplayacak kadar su dökün . Sert bir taşım kaynatın . Su kaynama başladıktan sonra ,daha düşük ısı ve iki saat süre ile kaynamaya bırakın. Butavuk ve diğer malzemelerletuzlu suları çıkartacaktır. Bir kez yapılır , ısı kaldırmak ve deniz tuzu , iki çay kaşığı , pirinç şarabı , beş çorba kaşığı susam yağı bir sıçrama dahil baharat ekleyin. Çorba en sıcak servis edilir . Detoks
Faydaları
Bu çorba beslenme değil, aynı zamanda başa ve vücut toksinleri kaldırmak için iyi bir yol olacaktır sadece . Zencefil kökü gibi böbrek süzme artırarak böbrek fonksiyonunu güçlendirmek olarak sağlık yararları için bilinir . Tükettiğimizstreslerinin ve hızlı , sağlıksız gıda , vücudumuzun , özellikleböbreklerde toksinlerin büyük bir sokmaktadırlar. Böbrek detoks böbrek fonksiyonunu temizlemek ve gençleştirmek yardımcı esastır nedeni budur . Detoks sonra hafif bir ruh hali içinde olacak , bir canlandırdı duygu ve gençleşmiş bir vücuda sahip .