1941 yılında Stanley Burroughs tarafından düzenlendi ,Yüksek Lisans temizle Diyet da "limon temizlemek ", "ünlü temizlemek " ve "akçaağaç şurubu diyeti lakaplı olmuştur . " Bu aslında bir detoksifikasyon prosedür olarak oluşturuldu. Bu, yaklaşık 10 gün sürer ve zararlı toksinlerin insan vücuttan atar ve aynı zamanda vücut ağırlığını azaltır. Bu 2003-2007 yılında zirve , şimdiki zamanlarda aracılığıyla kadar süren detoks diyetler bir heves başladı . Oradadiyet üzerinde çok tartışma olmuştur ve çok değil, hızlı kilo kaybı ve toksinlerinkızarma yanı sıra bu konuda kanıtlanmıştır.
Fonksiyon
Lisans temizle Diyet ünlüler tarafından yıllardır kullanılmıştır , hızlı kilo vermek isteyen insanlar özel etkinlikler için , vücutları ile " ruhsal bağlantı" isteyen insanlar , ve abur cubur yeme , alkol veya kafein , içme ya da uyuşturucu kullanarak , sigara gibi bir yardımcısı çıkmak isteyenler . Bu tür hormonlar, reçeteli ilaçlar, böcek ilaçları, gıda katkı maddeleri ve vücut ve bu karaciğer ve böbrekler gibi organları , için toksik olabilir, diğer maddeler gibi şeylerin vücuttan atılmasına bir detoks olarak kullanılır. Son zamanlarda en yaygın bilinen ünlüler kilo kaybı için nasıl uygun alenen kutladı özellikle bu yana , bir kilo verme yöntemi olarak kullanılmaktadır . Bu kilo kaybı için doktorlar tarafından tavsiye edilen ve bazı uzmanlarLisans temizle Diyet ile kaybedilen herhangi bir kilo zamanda geri kazanmış olacak demek değildir .
Süreci
Lisans temizle Diyet sadece taze limon ya da biber , akçaağaç şurubu ve su ile karıştırılarak limon suyu içme oluşur . 30 maksimum 10 gün en az sürebilirtemizlemek , boyunca , sadece bu içecekte sayısız kez ( ortalama dört ) bir gün tüketmek ve herhangi bir katı gıdalar yiyin. Hiçbir katı gıdavücuda alınır , çünkü düzenli barsak hareketleri yaratmak için her gece bir senna ya da kolon temizliği çay içmek tavsiye edilir . Temizlik diyeti istediğiniz süre sonra , yavaş yavaş çorba ekleyerek daha sonra , meyve suları ile başlayan , diyet geri yiyecek dahil . Bir ya da iki gün sonra , fındık , sonra meyve , sonra diyet içine sebze geri getirmek . Yavaş yavaş diyet içine büyük ve katı fazla değer besin yiyecek dahil ve kilo kapalı kalmaları , ve vücudunuzunçoğunlukla toksin serbest kalmak gerekir . Başlangıçta sadece özel bir durum için kilo vermek ve sonra toksik ve sağlıksız yemek yeme başlamak içindiyet yaptım , bu sindirim sistemi ve vücut için çok zor ve sağlıksız olabilir .
Etkileri
Olumsuz yan etkileri ( sağlıksız gıdalar özlem açlık ayırt edilebilir ) baş ağrısı , dehidratasyon , istek , sinirlilik , yorgunluk ( vücudunuzun iyileşmek ve temizlemek için çok fazla enerji kullanıyor çünkü ) , sıcak bağırsak hareketleri ve fiziksel ağrıları, ağrıları ( sen toksinleri elimine çünkü ) veya ( sadece son derece toksik insanlardan oluştuğu ) kusma . Olumlu etkiler hızlı kilo kaybı vevücut dışına kızarmış toksinlerin bir miktarda içerir . Yüksek Lisans temizle başarı geçirmiş olan kişiler genel olarak , istenmeyen kilo onlara yardımcı , onların enerji ve sağlık artan akne kadar temizlenir ve vizyonunu bilenmiş , cinsel gücü arttığını bildirdi . Bazı kullanıcılar bilediyet ancak bu tıp doktorları tarafından onaylandıktan değildir , kronik koşulları ya da hatta tedavi hastalık yardımcı olduğunu iddia etmiştir .
Teorileri /Spekülasyon
Sağlıklı insanlar do vücut normal günlük olarakvücut , akciğer, karaciğer ve böbreklerde toksinlerden kurtulmak için programlanmış çünkü , böyleLisans temizle gibi detoks diyetler , katılmak gerek . Tıp doktorları , bu diyet kilo kaybı dışında hiçbir kanıtlanmış etkilere sahip olduğunu desteklemiştir . Aynı zamanda, uzun bir süre için bir diyet kullanılarak temel vitaminler ve minerallerin vücut mahrum ve normal vücut fonksiyonları için gerekli daha az kalori sağlayabilir. Ancak, buiyi bakterilerin tutmak vemalzemelerle bazı besin sağlarkensistemlerinintam hizada , ne olursa olsun zararlı bakterilerinvücut kurtulmak mümkündür . Bazı doktorlar hastalara bunu dağıtmak rağmensonunda ,Yüksek Lisans temizle Diyet yedekler hiçbir bilimsel ya da tıbbi araştırma vardır .