İçme suyu
- kesinlikle gerekli olmadıkça - ve 48 alkollü içecek tüketen . Vale tüketen önce saat
2
hafif bir atıştırmalık yiyin - yani Eğer Vale içki üç saat önce
3
Vale içmeden önce bir saat su 24 gram içki
4
şişeyi sallayın - kraker veya kuru ekmek . . şiddetle Açmadan önce .
5
Vale Detokstüm şişe içki .
6
suylaboş Vale Detoks şişeye doldurun .
7
suşişe içki .
8.
bir saat bekleyin .
9.
sonraki saat içinde 2-3 kez idrarınızı . Bu vücudunuzdaki toksinleri kaldırmak olacaktır .
10
Hızlı başka beş saat boyunca .