.
2
yeşil çay demlemek . Shizuoka çay ihracatçıları çay türüne bağlı olarak , 194 ila 140 Fahrenheit derece arasında dereceye ısıtma veya suyun kaynama göstermektedir. Dik 1 çay kaşığı. 1 ila 3 dakika için gevşek çay yaprakları veya su bardağı başına inciler .
3 hafif bitkisel takviyeleri ile yemek Ek
. Sen 3 kez yemeklerden sonra günde lipotropin veya fucoxanthine 2 kapsül alabilir . Andrea Sylvia , Gainesville , Florida Heaven Spa A Touch sahibi emekli bir hemşire göre, bu maddeler güvenli ve etkilidir. O 2 hafta içinde sonuçları görmeye başlayabilirsiniz diyor .
4
guarana düşük düzeylerde içeren içecekler deneyin . Guarana içecekler 5
. Süreceiçecek şekerler yüksek olmadığı gibi , senin metabolizma artırmak bir vitamin B - 12 yama veya enjeksiyon için doktorunuza danışın olacaktır . Vitamin B - 12 yağ yakmak yardımcı olacaktır vücudunuzun enerji düzeylerini artırır , ama Sylvia göre , gibi etkili sözlü alırsanız çalışmaz .
6
içeren bitkisel diyet hapları bul kukuleta ve yerel eczaneden aktif madde , p57 , ya da online satın . Sylvia Bu madde size toklukhissi vererek beyne bir sinyal gönderir diyor .
7
fentermin , Caralluma ve /veya Fimbriata içeren bitkisel kapsül ya da özler deneyin . Bunlar, bitki bazlı iştahuygun miktarlarda kullanıldığında nispeten yumuşak bulunmaktadır. Hindistan'da Sağlık Bilimleri John Ulusal Akademisi tarafından yapılan bir klinik deneme başına caralluma fimbriata bir 500 mg kapsül düzenli yemekten önce alınabilir .
Detoksifikasyon
8
diyet içine süt devedikeni ekstresi dahil ederek sindirim organları temizlemek . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , sizin sindirim sisteminde toksinler çekmek için günde 3 kez 200-400 mg 1 tüketebilir . Sylvia sarımsak özü kapsüller deiş yapacak diyor . Taze sarımsak tercih edersenizVitaminler ve Takviyeler Sağlık Rehberi önerildiği gibi , 4 g veya sarımsak yağı 8 mg alır . Kişniş eşit derecede etkilidir .
9
3 tatlı kaşığı 1 ekleyin. zemin keten tohumu ya da günde iki kez kan dolaşımına ve organları onların yeniden emilimini önlemek için , bu serbest toksinler yakalamak için yoğurt , tahıl ya da yulaf ezmesi arpa .
10 çemen , Bishop iletoksinleri dışarı yıkayın
ot ya da zencefil kökü . Vitaminler ve Takviyeler Kılavuzu günlük çemen 1-2 g üç doz göstermektedir . Ayrıca , Sylvia aloe vera inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur diyor . Vitaminler ve Takviyeler Sağlık Rehberi aloe vera 30 mL alarak göstermektedir ( yaklaşık 2 yemek kaşığı. ) Günde üç kere .