sindirim sisteminde enzimler lipazlar , doğal gıda tüketilen yağ yıkmak . Yağlı gıdaların aşırı tüketimi olduğunda ,lipazlan düzgün değil . XENICAL aşağı yağlı kırmaya yardımcı lipazlarla takarak yağ kaybı maksimize olur . Her öğünde alınmalıdır .
Xenical alarak önce, potansiyel kullanıcı ilk etkinliğini maksimize etmek için bir kilo kaybı planı ile gelmelidir . İlk olarak , optimal sağlıklı BMI aralığı üzerine dayandırarak , genel bir kilo kaybı hedefi belirlemek . BKİ boy ve ağırlığına göre belirlenir yana , bireyin kendi yüksekliği içindoğru BMI yapılandırmak için ağırlık sayılarla uğraşmak gerekiyor .
Kaç kalori bir kilo kaybı hedefine dayalı , her gün tüketilmesi gereken dışarı Şekil ve güncel aktivite düzeyi . Bu periyodik ağırlık aktivite düzeyi artar , kaybolur , ya dagenel kilo kaybı hedefi olarak değiştiren
Sonraki , yağ gram her gün tüketilmesi gereken izin kaç anlamaya . Yeniden değerlendirilmesi , ve kaç olması gerekir kalori porsiyon yağ elde edilir. Bu kalori dolu yağ nasıl bir görsel vererek yardım ve daha fazla besin seçimleri yapmak için bir motivasyon olarak hareket ederler.
Doğru beslenme kullanılması gerektiğini , hem de doğru porsiyon boyutları olacaktır . İdeal olarak, sebze bir tabak yarısını yapmak gerekir , et kartların bir güverteboyutu olmalı ve karbonhidratlar bir yumrukbüyüklüğünde olmalıdır .
Bu faktörlerin çoğu bireysel göre değişir , bu yüzden danışmak bir bir kilo kaybı planı ile geliyor zaman doktor; tek başına bir uygulama yok .
yağ kalori daha az yüzde 30 oluşan dengeli bir diyet ile çekilen yalnızca
XENICAL düzgün çalışır durumlardır. XENICAL vitamin emmek için vücudun yeteneğini azaltır , bu nedenle bir multivitamin her gün alınmalıdır. Bu tür tedaviler alarak bireylerin doktor vaktinden bildirmek gerekir bu yüzden de , tiroid ilaçlar ile etkileşebilir . Ayrıca , XENICAL bozabilir veya değiştirebilir bağırsak hareketleri ve bekleyen anneler tarafından alınmamalıdır olabilir .