Birçok düşük karbonhidrat diyeti daha az karbonhidrat yeme olduğugerçeğineilk birkaç hafta sırasında hızlı sterlin zarar numaralarını gizlemek . Kilo kaybı adım görünüşte doğru olmakla birlikte daha az karbonhidrat yemesürecivücut, yol boyunca kendi su depolama çoğunu kaybetmesine neden olur , çünkü öyle. Hızlı su kilo kaybı dahil diğer diyetler gibi hızlı suyunvücut floş kafein gibi diüretik büyük miktarda kullanın . Over- the-counter ilaçlar da su fışkırma aşırı sıvı korumak insanlara yardımcı olabilir .
Fonksiyon
Vücut geliştiriciler sık sık su hapları veya şeker düşük idrar söktürücü kullanma yarışmalardan önce su kilo uzak yıkayın. Onlar da yarışmalar geçici vücuttasu azaltmak için önce içtikleri sumiktarını azaltır . Bu süreç , rekabet zaman kasları daha belirgin görünmesine yardımcı olur . Hızlı su kilo kaybı da onlarla sopa diyetleryalvarıyor biraz sabır ya da motivasyon olanların teşvik edebilir , kısa süre içinde yapılabilir .
Faydaları
Su kilo hızla kaybolabilir. Genellikle hafta sürebilir Sağlıklı kayıplar gün içinde yapılabilir . Bu birçok diyetler müşteri elde etmek için reklam sırasında zaman kısa miktarda kilo kaybı yüksek miktarda övünme sağlar . Diyetler Bu tür çok iyi çalışır ve kısa süreli kilo gibihaftası olarak kayıp belirli giyim uyması için kilo isteyebilirsiniz zaman sınıf toplantıları öncesinde , .
Hususlar
için etkili hızlı su kilo kaybı çalışır iken
,kayıpların çoğu sadece kısa vadelidir . Ayrıca neredeyse dayanılmaz egzersiz ve diyet uygulamalarına olmadankayıp oranını korumak için sıkışık olabilir . Sonraki haftalardaön planda pike büyük su ağırlık kayıplarını gizlemeye En diyetler . Bu durumlarda , kilo kaybıhızı haftalıktavsiye 1-2 kilo altına yavaşlatabilir .
Uyarılar
Suvücudun yüzde 70'inden fazlasını oluşturan ve sağlıklı bir vücut fonksiyonudur süreçleri için uygun olduğunu. Vücudunuzdaki sumiktarını azaltarak susuz hale gelmesine neden olabilir . Bu bayılma , kusma , mide bulantısı , baş dönmesi ve baş ağrısı içinpotansiyelini yükseltir . Ayrıca çatlamış dudaklar , pealing veya kuru cilt , ve yeterli su olmadanvücuttan dışarı kızarmış olamaz toksinlerin artan oluşumunu karşılaşabilirsiniz .