kemer . KayışSola çok uzak görünüyor,kuşağınınsol taraftakizemin ve sağ ayak üzerinde sol ayak koydu . Bunu birkaç kez çevirin . Kayışsağa eğilir ise ,kemersağ taraftakizemin ve sol ayak üzerinde sağ ayak koydu ve bunu birkaç kez döndürün .
2.
prizdenmakineyi yeniden düzenledi eğer kemer işe yaramadı . BöyleWalkFit Plus gibi bazı WalkFit birimler , bu türWalkFit Pro gibi Diğerleri , takılı olması gerekir , bir elektrik fişi olmaz .
3kol egzersiz direkleri Taşı
ileri konuma ve bunları kilitleyin.
4koşu bandıarka ucunu kaldırın vekol - egzersiz direklere dinlensin
. Koşu bandı kararlı olduğundan emin olun .
5
kemer sıkmak için saat yönünde ,koşu bandı güvertearkasında bulunanayar cıvataları , açmak için Allen anahtarı kullanın . Alternatif bir anda her cıvata bir çeyrek tur çevirerek ( bunu gevşetmek için gerekirse. Saat yönünün tersine çevirin ) ve her iki cıvatalarıaynı miktarını ayarlamak .
6.
direnci kontrol edin. Sen ancakkoşu bandı Güverte vekemer arasına elinizi kayma gerekir . Gerekirse daha fazlaayar cıvatasını çevirin .
7.
geri dik pozisyonda içine NordicTrack İpucu ve bir elektrik kablosu varsa onu takın .