Bu diyet bu gıdaların sağlıklı sürümleri için diyet tümsağlıksız gıda " geçiş " temelinde çalışır . Örneğin, yerine et ve sebze yerine ızgara , onları ve yalın sağlıklı alternatifleri için herhangi bir yağlı kırmızı etler takas kızartma . Bu diyet sağlıklı seçenekleri seçmek ve sağlıklı yemekler ve pişirme yollarını planlamak için önceden düşünmek için kendinizi motive zorunda öz - disiplin gerektirir . Bu diyet Michael van Straten , doğal bir sağlık uzmanı tarafından oluşturuldu .
Sigara Diyet Diyet
Kalori saymaNon - Diyet Diyet parçasıdır .
Bu diyetKilo Kaybı Kaynakları web sitesine göre, " arkadaş ve meslektaşları önünde utandırmak olmaz yeme , içme ve egzersiz alışkanlıkları küçük ve ince değişiklikleri , " üzerinde çalışıyor . Bu diyet sizin ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uyacak kalori sayma ve yapımı değişiklikleri teşvik eder. Bu program, online ve ücretsiz deneme üyeliği sunmaktadır .
30 Gün Hızlı Diyet30 - Gün Hızlı Diyet takipçileri 30 gün içinde 20 £ kaybedebilir iddia
.
30 - Gün Hızlı Diyet , bir e-kitapşeklinde geliyor ve erkekler için özel olarak tasarlanmıştır . Veya 1.500 - kalori planı - Bu kitap bir 1800 üzerinde takip yemek planları 30 gün sunuyor. Bu 20 £ kaybedebilir iddia . 30 gün ve size aç hissetmezsiniz . Ayrıca pişirme minimum kolay hazırlamak yemek vaat ediyor.
All Day yiyin diyet metabolizma sucessful diyetanahtarıdır anlaşılacağı
All Day Diyet yiyin.
All Day Diyet beslenme biyokimyacı tarafından oluşturulan ve daha verimli metabolizma çalışmasını sağlamak için sık sık yemelisinizöncül vedoğru zamanlarda çalışıyor edildi yiyin . Zaman dilimi birinde kısa sürede size uyanmak gibi yemek ve bu nedenle bu diyet " , Erkek Sağlığı " raporuna göre, zaman dilimleri çalışır " yüksek kaliteli protein , yavaş sindirilen karbonhidrat ve sağlıklı yağlar ile plaka doldurun . " Zaman dilimi iki her yönüaynı protein , yağ ve yavaş sindirilen karbonhidrat birleştirmek için çalışıyoruz , everu üç saat sonra kahvaltı olduğunu " yemek . " Zaman dilimi üç egzersiz hemen sonra ve bu yağsız et gibi hızlı ve yavaş sindirim karbonhidrat ve protein, bir karışımından oluşan bir hızlı sindirici karbonhidrat ve yüksek kaliteli protein sıvılaştırılmış içecek, ve daha sonra iki saat sonra katı gıda oluşmalıdır.