|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Fad Diyetler
Sağlığı ve Hastalıkları

Yaşam tarzıyla ilgili predispozan faktörlerin bazı örnekleri nelerdir?

* Fiziksel aktivite eksikliği: Hareketsiz bir yaşam tarzı, obezite, kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet ve bazı kanser türleri dahil olmak üzere birçok kronik hastalık için önemli bir risk faktörüdür.

* Kötü beslenme: Doymuş yağ, kolesterol ve sodyumdan zengin, meyve, sebze ve tam tahıllardan fakir bir beslenme ise kronik hastalık riskini artırabilir.

* Obezite: Obezite, kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet ve bazı kanser türleri dahil olmak üzere birçok kronik hastalık için önemli bir risk faktörüdür.

* Sigara içmek: Sigara içmek önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenidir. Kalp hastalığı, felç, kanser ve akciğer hastalığı gibi birçok kronik hastalık için risk faktörüdür.

* Aşırı alkol tüketimi: Çok fazla alkol içmek, karaciğer hastalığı, kalp hastalığı, felç ve bazı kanser türleri dahil olmak üzere birçok kronik hastalık riskini artırabilir.

* Stres: Kronik stres, kalp hastalığı, felç ve depresyon gibi birçok kronik hastalığın riskini artırabilir.

* Kötü uyku: Çok az uyumak veya kalitesiz uyku, obezite, kalp hastalığı ve felç gibi birçok kronik hastalık riskini artırabilir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır