Düz bir karnınız varsa bu zayıf olduğunuz anlamına mı gelir?
Hayır, mutlaka değil. Düz bir karına sahip olmak mutlaka birinin zayıf olduğu anlamına gelmez. Bir kişinin vücut yağ yüzdesi, genel vücut kompozisyonu ve kas kütlesi, genel sağlık ve fitness düzeyinin belirlenmesinde önemli bir rol oynar. Ek olarak genetik, yaş, cinsiyet ve yaşam tarzı faktörleri de kişinin midesinin şeklini ve görünümünü etkileyebilir. Bir kişinin genel kondisyon seviyesinin bir göstergesi olarak yalnızca düz bir karın görünümüne güvenmek yerine, genel sağlık ve refaha odaklanmak önemlidir.