Belki deen iyi bilinen " moda " diyet ,Atkins protein ve az karbonhidrat çok vurguluyor. Bu diyet istediğiniz gibi müritleri kadar yiyebilirsiniz .
South Beach Diyeti , yüksek protein ,South BeachAtkins benzer ancak vurguluyor
başka diyet karbonhidratalımı biraz daha yumuşak .
Meyve suyu diyet
1990'ların başındasıkma makinesi sayesinde ünlenen , bu diyet takipçileri yapmadan hızla kilo tutuyor uyuşuk hissediyorum. Bu sadece sıvı haline meyve ve sebze dönüm oluşur .
Akdeniz Diyeti
karbonhidrat Tamam gösterir bir planı ,Akdeniz Diyeti meyve, sebze , fındık vurguluyor , sağlıklı yağlar ve hatta küçük bir şarap .
Detoks Diyeti
Bu plan sadece artık uyuşturucu ve alkol rehabilitasyon tedavisi gören insanlar için değildir . Bunun yerine ,Detoks Diyeti , organik gıda , otlar ve bol su üzerine odaklı ana gitti .