|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Düşük yağlı diyetler
Sağlığı ve Hastalıkları

Gıdalar Safra kesesi Temizleme sonra Yenir

safra kesesi bizim hayatta kalmamız için önemli olmasa da , önemli bir amaca hizmet ediyor . Bu depolama ve karaciğer safra bırakılmasıyla yağ sindirim vücut yardımcı olur. Safra kesesi olmadan , safrabağırsaklarakaraciğer doğrudan salınır . Son zamanlarda safra kesesi aldırdım varsa , yeme alışkanlıklarını değiştirmek ve karın ve bağırsak sorunları yaratabilir herhangi bir kötü yağ kaldırmak . Düşük yağlı, yüksek lifli

Doktorlar genellikle son zamanlarda kendi keseleri kaldırılmış oldu hastalara düşük yağlı , yüksek lifli diyet önerilir. Bu diyet taze meyve , sebze , kepekli tahıllar , yağsız proteinler ve düşük yağlı süt yeme oluşur . Bir günlük menüsünün bir örneği içerir :

Breakfast : Atıştırmalık


çilek 1/2 fincan yulaf ezmesi 1 1/2 su bardağı :

Öğle
bir elma : İki Akşam


bebek havuç 1/2 fincan : 4 oz pişmiş tavuk göğsü , 1 1/2 su bardağı hindi ve düşük yağlı mayonez ve Atıştırmalık


bir muz ile kepekli ekmek dilimleri pirinç, Snack


yeşil fasulye 1/2 fincan : Düşük yağlı yoğurt
küçük yemekler

küçük öğünler yemek bir fincan da yardımcı olabilir safra kesesi kaldırılması ile ilgilibazı sorunları gidermek . Beş ya da altı küçük öğün , iki veya üç büyük öğün yemek yeme ile ortaya çıkabilecek şişkinlik ya da mide sorunlarını önlemeye yardımcı olur .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]