Garcinia cambogia Hindistan'a yerli bir narenciye bitkidir . Bazı diğer alanlarda yetiştirilir rağmen, meyve için birincil kaynak Hindistan kalır. Aynı zamanda metabolizmayı artırırkengarcinia bitkininmeyve bir iştah bastırıcı olarak hareket edebilir anekdot kanıtlar vardır . Bu iddialarmeyvenin sözde kilo kaybı özellikleri içine klinik çalışmalar itmiştir .
Fonksiyon
Geleneksel Hint mutfağı , bir çeşni olarak ve tariflerigarcinia bitkinin çeşitli parçaları kullanır . Hint folklorGarcinia cambogia bitkininmeyve bazı iyileştirici özellikleri atfeder . Örneğin,meyve romatizma ve bazı sindirim şikayetleri tedavi etmek için kullanılır olmuştur.
Klinik Çalışmalar
Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada vücut ağırlığı değişiklikleri ve yağ kütlesimadde sonucuna üzerinde Garcinia cambogiaetkilerini belirlemek için tasarlanmış " plasebo ile gözlenen ötesine belirgin kilo kaybı ve yağ - kütle kaybı üretmek için başarısız oldu . " 12 haftalık , çift - kör çalışmada erkekler ve kilolu olan kadınların hem de özellikli .
Yan Etkileri
Columbia Üniversitesi St Luke's - Roosevelt Hastanesi tarafından yapılan bir çalışmada Garcinia cambogia içeren alarak takviyeleri plasebo tüketilen bir kontrol grubu tarafından bildirilen ötesinde hiçbir önemli yan etkileri üretti. Sık bildirilen yan etkiler baş ağrısı , üst solunum yolu şikayetleri ve gastrointestinal semptomlar dahil .
Sağlığın Teşviki ve Önleyici TıpABD Ordusu Merkezi , hastalar tarafından yayınlanan bir rapora göre Uyarı oral hipoglisemik ajanlar alıyor kim Garcinia cambogia kullanmamalısınız . Rapor diyabet , Alzheimer hastalığı ve diğer demans türlerine yanı sıra hamile kadınlar ve emziren anneler ile insanlar tarafından Garcinia cambogiakullanımına karşı uyardı .