Blueberry ve kızılcıkmesane duvarına yapışmasını bakterileri önlemek bileşikleri içerir . Bu meyveleri de antibiyotik özelliklere sahiptir ve bir idrar söktürücü olarak hizmet arbutin içerir .
Yoğurt
canlı kültürler içeren yoğurt , ya da acidophilus ,bağırsak bakterileri sağlıklı tutar . Yoğurt aynı zamanda Candida ya da mantar enfeksiyonları ile ilişkili mesane enfeksiyonları önler .
Maydanoz
Maydanoz bir idrar söktürücü ve idrar teşvik , böylece kadar bina veya oluşturucu bakterilerin önlenmesi mesane duvarlarında . Havuç , kereviz ve salatalık maydanoz ve mesane sağlığını korumaya yardımcı olmak için benzer şekilde hareket .
Atkuyruğu
Atkuyruğu Kuzey Amerika'da bulunan çok yıllık bir bitkidir . Atkuyruğu çayı tüketen ( kaynar su içinde . Horesetail otlar 1 çay kaşığı aşılamak ve dik 15 dakika ) idrar artırır vemesane duvarlarında dokuları güçlendirir .
Sarımsak
Sarımsak doğal antibiyotik özelliklere sahip bir bitkidir . 2-3 karanfil bir gün alarakvücutta istenmeyen bakteri mücadele etmenize yardımcı olur .
Kuşburnu
Kuşburnugül bitkimeyve ve C vitamini açısından yüksek , hangi hayatta kalmak için bakteriler için yaşanmaz bir ortam teşvik , idrar en asitliği artırır . C vitamini ayrıca bir idrar söktürücü .