diyabet , kalp hastalığı ya da astım için ilaç alıyorsanız , doktor onayı olmadan potasyum takviyesi almayın .
Koşullar
Eğer böbrek hastalığı , mide problemleri , antibiyotik gerektiren Addison hastalığı veya sağlık sorunları muzdarip eğer bir doktor onayı olmadan potasyum takviyesi almak .
Gastrointestinal Problemler
Asla bir potasyum takviyesi bile düşük dozlarda gastrointestinal sorunları olan bireyler için karın ağrılarına neden olabilir , ancak tek başına bu genellikle ciddi bir sorunun belirtisi değildir .
diüretikler
Bazı diüretiklerkanda potasyum yedek için tasarlanmıştır , bu nedenle diüretik birisi potasyum takviyesi eklemek gerekir . potasyum aşırı doz
Overdose
belirtileri düşük kan basıncı sayılabilir , düzensiz kollarda veya bacaklarda , ve koma kalp atışı , mide ağrısı , bilinç bulanıklığı , halsizlik ya da karıncalanma . Hemen acil yardım alın .
Diyet
potasyum takviyeleri alternatif olarak diyet değişikliği düşünün . Domates , patates , avokado , muz , narenciye , tuzsuz fındık , süt , yoğurt , süzme peynir ve yeşil yapraklı sebzelerde bol miktarda düşük sodyumlu diyet potasyum bol sağlayacaktır .