Test sadece resmi hayvan ve yoncaetkileri ve yararları üzerinde insan çalışmalar az sayıda olmuştur . İnsanlardaön çalışmalar, yonca, bir besin takviyesi olarak kullanıldığında , kolesterol ve kan glukoz seviyelerini düşürebilir göstermiştir. Bu çalışmaların Örgütsüz beri , birçok doktorkanıtlar kesin ve güvenilir değildir hissediyorum ; Ancak , bütünsel uygulayıcıları ve bitki güçlü tıbbi özellikleri için yonca güveniyor .
Yan Etkileri
Limited çalışmalar yonca takviyeleri iyi tolere edilir göstermiştir . Ancak, lupus fişekleri, lupus benzeri sendrom , düşük kan sayımı , deri iltihabı ve bazı kullanıcılar tarafından gastrointestinal rahatsızlık rapor olmuştur .
Beslenme Sağlık Rehberi yonca filizi ve tohumlar bazı " amino olduğunu belirtiyor Supplement otoimmün hastalıkları olan kişiler için zararlı olabilir asitler ve diğer bileşenler. " Kılavuz östrojenler , bağışıklık baskılayıcı ilaçlar , su hapları veya diyabet ilacı alan ciddi bir hastalık ya da herkesdiyet yonca takviyeleri ekleyerek önce doktorlarına danışmalıdır önerir .
Sindirim Faydaları
Alternatif Sağlık Ezine yonca birçok sindirim faydası olduğunu bildirir. Genellikle sindirim sistemi için tonik formunda kullanılır . Bu , canlılık artırmak iştah teşvik ve anoreksiklerde kilo teşvik inanılıyor . Ayrıca , kabızlığı azaltır, kronik ülser davranır , diyabettedavisinde anemi ve yardımcıları tedavileri .
Kemik Sağlığı
Yonca nedeniyle , mineral içeriği yüksek olan ve Bu , o kemikler , eklem ve cilt için idealdir. Bu kemik ve diş sağlığı hem de teşvik etmektedir. Yoncayüksek klorofil miktarı ayrıca bağ dokusugelişimini destekler ve artrit muzdarip insanlar için faydalıdır . Ayrıca, doku tamirinde yardımcı olur. Bu yaralar , ülser ve apseler iyileşmek için yararlıdır .
Diğer
Yonca ayrıca kolesterol düşürücü çalışmak inanılmaktadır kullanır . Bu bir antibakteriyel olarak kullanılmıştır ve sinüs enfeksiyonları azaltmak için . Alfalfa , anti -oksidanlar açısından zengin olduğu için, kan sistemi toksinler parçalayarak için yararlıdır. Hattayonca bitki prostat ve idrar sorunları için yararlı olduğunu rapor olmuştur .