Glukozamin eklem ve kaslarda bolca bulunan doğal bir maddedir . Bu kemikler , göz, deri , kas ve bağlarınbüyüme ve onarım yardımcı olur . Biz yaş olarak , glukozamin vücudumuzun üreme hareketlilik , osteoartrit, ağrı , kemik mahmuzlarını ve diğer yaşlanma rahatsızlıkların azalmasına yol açan , yavaşlatır . NIH ( Ulusal Sağlık Enstitüleri ) göre , glukozamin artrit ile ilişkili ağrıyı gidermede etkilidir . Glukozamin teslim üç yöntemleri hazır : hap , sıvı veya gıda katkı maddesi, genellikle suyu
Glukozamin Pills
Pills için glukozamin eklemek için kolay bir yoldur . diyet . Hap şeklinde , glukozamin en çok uyuşturucu departmanları ve sağlık gıda mağazalarında bulmak kolaydır . Orada bir hap ile ilişkili bir tat , ve hapları kolayca saklanır .
Glukozamin Sıvı
glukozamin sıvı hap şeklinde üzerinde birçok avantajı vardır . Sıvı form genelliklehap şeklinde daha az pahalı olan , kolayca yiyecek veya içeceklere ilave edilebilir ve daha kolay bir şekilde vücut tarafından emilmektedir. Bir sıvı takviyesi kolayca taşınan değil , bakım ve depolama ile alınmalıdır . Glukozamin sıvı hap formu olarak bulmak kolay ve satın alma değil , ama çoğu sağlık mağazalarında bulunabilir . Food
Glukozamin
glukozamin ' farkeder iken t gıda doğal olarak , yakın zamanda bir besin takviyesi olarak çeşitli meyve suları eklenmiştir . Örneğin, Minute Maid Aktif portakal suyu , MonaVie Aktif Suyu ve Eklem Suyu mevcuttur . Takviye suları diyet için glukozamin eklemek için uygun bir yol olabilir .
Uyarılar
ilaçta olduğu gibi , diyabet gibi , glukozamin almadan önce düzenli doktor bakmalıdır Bu glikoz seviyelerini değiştirebilir . Glukozamin alerjik reaksiyon olasılığı Kabuklu deniz hayvanlarına alerjisi özellikle vardır . FDA hemşirelik veya hamile olan kadınlar için bu ek henüz değerlendirmemiştir .
İlginç Gerçekler
Glukozamin Avrupa'da onaylanmış bir ilaçtır ve osteoartrit tedavisi için reçete , Amerika Birleşik Devletleri'nde bir besin takviyesi olarak kabul edilir ve bu nedenle de FDA tarafından etkinlik ve güvenlik açısından değerlendirildi değil iken . Ancak, dünya çapında , glukozamin artrit , iltihaplanma , kalça displazi ve diğer eklem ve kas hastalıkları için ortak bir tedavi olduğunu ve yaygın evcil hayvan gıda eklenir .