Deniz sebze yüzyıllardır Japon mutfağının ayrılmaz bir parçası olmuştur veson yıllarda diğer kültürler arasında daha yaygın ve popüler hale gelmiştir .
Faydaları
Deniz sebzeleri iyot , karoten , kalsiyum , demir ve vitamin A ve K.
Kelp
Kelp olduğunu iyi kaynaklarıdır deniz sebzeleri en iyi bilinen ve sindirim sağlığı için faydalıdır ; artrit sertliğini giderici ; ve tiroid , adrenal ve hipofiz fonksiyonunu iyileştirir.
Kanser Mücadele
Deniz sebzeleri kanser hücrelerinin tümörleri besleyen yeni kan stoklarını oluşturmak anjiyogenez , süreci inhibe , kanser mücadele içinsebze değerli kılar.
Hususlar
herkes rahatlıkla taze deniz sebzeleri elde edebilirsiniz , ancak diyet tamamlamak için hala mümkündür . Çoğu sağlık, gıda mağazaları toz veya kapsül içine işlenmiş kurutulmuş deniz sebzeleri taşırlar .