Creakic Muscletech , bu kreatin üç türlerini içerir Iovate Sağlık Bilimleri Inc bir marka tarafından üretilen bir spor ekidir : kreatin - 6 , 8 - tioktik asit , Ketoisokaproik asit kalsiyum ; kreatin taurinat ; ve kreatin piroglütamat . Kreatinvücut kas dokularında depolar ve hangi aktivite sırasında kas hücrelerine enerji sağlamak için orada kullanılan bir doğal üretilen bir enzimdir.Muscletech ürün sitesine göre
, Creakic " reaktif oksijen türleri üstesinden gelmek için tasarlanmıştır , " ne kadar kasları emme ve kullanmak kreatin .
Athletic Etkileri
kas ve Fitness yazara göre sınırlarkaslarda kreatin taşıma ve alımının bir sorun jim Stoppani , çünkü egzersiz sırasında kas dokusunda hücresel enerjiüretiminde kreatin asist, sporcular , 1993 yılından beri spor ek olarak kreatin kullanmışlardır . aşırı kreatin alarak böylece sporcular yetiştirmek zor sağlayankaslar hızlı bir şekilde daha fazla enerji üretmek için izin verir ve daha uzun süreler için . Bu gelişmiş eğitim kas büyümesi ve gücü artışlara yol açabilir . Web sitesi supplementcritic.com kullanıcılar eğitim sırasında Creakic kullanarak gücü ve iskelet kas kitlesinde artış bildirilmiştir. Diğer ilaçlar üzerinde
Etkileri
kreatin can Çünkü böbrekler üzerinde ekstra stres koymak ,ilaç bilgi sitesi drugs.com hastalar zaten ( NSAID ) kreatin ile herhangi bir ürünü almaktan kaçının bazı steroid olmayan anti - enflamatuar alarak önerir. Bu hem aşırı - the-counter NSAID gibi Alleve ve ibuprofen gibi , ve reçeteli ilaçlar içerebilir . Bodybuilding.com göre
anabolik etkileri
içindekreatin Creakic iki yöntem ile kas dokusunun büyümesine neden olur . Bir, Creakic kullanımıyla etkin ağır yükler eğitim ve daha uzun egzersiz iskelet kasında gerçek artış ile sonuçlanır. İki , kreatin su tutmakasları neden olarak kas hücre içi hacmini artırır .
Psikolojik Etkileri
BBC hangi çalışmalar bildirdi kreatin kullanımı gelişmiş bellek ve beyin için daha fazla enerji sağlayarak IQ sınavları bilişsel görevleri gerçekleştirmek için yeteneği.
Fizyolojik Yan Etkileri
drugs.com göre , Creakic yılındakreatin alerjik neden olabilir yüz şişme zor nefes alma, boğaz kapatılması ve ürtiker değişir tepkiler . Ek inceleme web sitelerindeki kullanıcılar da yaşandığı ishal , kas krampları , zor idrara çıkma, idrar daha fazla hacim , baş ağrısı , baş koşar , mide krampları ve deri döküntüleri bildirilmiştir.
Drugs.com böbrek rahatsızlıkları olanlara önlemek önerir herhangi bir ek içeren kreatin alarak . Kreatin - tabanlı ürünler kullanarak olası dehidratasyon mücadele etmek için , drugs.com Creakic kullanırken , kullanıcıların bol su içmek önerir .
Drugs.com hamile kadınlar veya emziren anneler içeren herhangi bir ek kullanmadan önce doktorunuzla konuşun önerir kreatin , fetus ve bebeklerdeetkileri bilinmemektedir gibi .