Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , asetil - L - karnitintakviyesi geleneksel tıbbi tedavi ile birlikte kullanıldığında koşuluyla anjin belirtileri , tedavi yardımcı olabilir . Bu ek de
Yanılgılar
Asetil - L - karnitin genellikle kilo kaybı için kullanılır
. Diyabetik nöropati , erkek infertilitesi ve Peyronie hastalığı olanlarda yardımcı olabilir ve performansı artırmak için spor ve egzersiz . Ancak, Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , bu iddiaları destekleyecek kanıtlar yetersizdir.
Dozaj
bu ek için standart bir doz yoktur . Belirli bir tıbbi durum için asetil - L - karnitin alıyorsanız , kullanmanız gerekendoz hakkında doktorunuzla konuşun . Bir yetişkin için tipik bir doz günlük 3.000 mg 1.000 . Bir doktor gözetiminde dışında çocuklara bu ek vermeyin .
Kimlik
Asetil - L - karnitin bir ekşeklinde alınabilir . Vücudunuz genellikle günlük diyet ihtiyacı karnitinmiktarda üretebilir . Karnitin doğal kaynakları kırmızı et (özellikle kuzu eti) , süt ürünleri , fıstık ezmesi , tempeh , balık , kümes hayvanları , kuşkonmaz , avokado ve buğday.
Yan Etkileri
Asetil L-karnitin 5.000 mg veya daha yüksek bir doz ile ishale neden olabilir. Diğer yan etkiler nadirdir , ancak döküntü , vücut kokusu ve iştah artışı içerebilir . Başka herhangi bir ilaç alıyorsanız, ek olarak, bu ek kullanmadan önce doktorunuzla konuşun . Asetil - L - karnitin , diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir .