acai ekstresi almak için ne zamansorusunakısa cevap Özü alarak yetişkinler için herhangi bir zamanda gerçekten. Çocuklara acaiidaresi yaygın olarak araştırılmış değil , çok değilberry onlara sahip olabiliryararları veya olası olumsuz etkileri hakkında bilinmektedir. Bunun aksine , çok araştırma yetişkinlerde bu süper gıda pozitif sağlık yararları hakkında yapılmıştır. Ana faydalarıkardiyovasküler sisteme ve serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşımücadele vardır .
Kardiyovasküler Faydaları
Herkes, sağlıklı bir kalp içinönemli olduğunu biliyor dengeli bir diyet ve egzersiz . Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan çeşitli çalışmalarda, esansiyel yağ asitleri yüksek gıdalar yeme kardiyovasküler hastalıkriskini azalttığını buldu . Acai esansiyel yağ asitleri yüksek düzeyde , özellikle omega yağ asitleri yer alır.
Ayıklayabilirsiniz omega- 9 ve omega -6 yağ asitleri doğal olarak yüksektir. Bu esansiyel yağ asitleri kolesterolü düşürmeye çalışmak vedamar sertliğini önlemeye yardımcı olur hem de . Ayrıca , omega - 6 ve omega - 9 yardım sağlıklı kan şekeri düzeylerini korumak .
Serbest Radikaller
Serbest radikaller nedeniylekararsız hale hücrelerdir Mücadele bir oksijen molekülü kaybı . Yani bu aslında hasta hücreleri hücresel dejenerasyona yol açar , sağlıklı hücrelere oksijen çalmak - yani , yaşlanma . Cilt yaşlanmasınınen belirgin etkilerinden biridir, ama bu tür eklem ve kasların yanı sıra vücut yaş diğer parçaları , hatırlamak gerekir. Acai özü antosiyaninler yüksektir . Antosiyaninler doğal Marilyn Sterling , bir klinik beslenme uzmanı göre , serbest radikallerle savaşır kimyasal bileşikler meydana gelmektedir. Tarım ve Gıda Kimyası , Ds tarafından yürütülen bir klinik araştırmanınDergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre
. ' Susan ve Steve Talcottinsan vücudu kolayca acai gelenantioksidanlar ve antosiyaninler emer belirlenmiştir .
Ayıklayabilirsiniz almaya nasıl karar olarak yaklaşık olarak kafa karıştırıcı değil almak için ne zaman karar vermek . ,En fazla sağlık yararları elde günde bir kez dondurularak kurutulmuş acai berry hamuru ekstresi almak için .