bilimsel kanıt olmadan içme sirkeiddiaların bazıları önlenmesi soğuk algınlığı , tedavi yorgunluk , kolesterolü düşürmek ve cilt sağlığını iyileştirmeyi içerir .
Yaygın Tıp
Son çalışmalar
şimdi şekeri seviyesini düşürür , çünkü elma sirkesi aslında diyabet yardımcı olduğunu göstermektedir . Diğer çalışmalar içenlere tam hissediyorum yaparak kilo kaybına yardımcı olduğunu göstermektedir .
Türleri
siyah , erik , limon , şarap gibi pek çok sirkeler, vardır ve çeşitli aromatik tatlar. Elma sirkesi sağlık için en faydalı olarak kabul edilir .
Hazırlama
İnsanlar genellikle daha lezzetli hale getirmek için sirke karıştırın. Bazı üç ölçek su bir ons sirke sulandırmak . Diğerleri çay ve bal ile içilir . İki yemek kaşığı günde iki çay kaşığıönerilen doz olduğunu.
Hususlar
Sirke yüksek asitli ve doku ya da diş minesine zarar verebilir . Ciddi sağlık sorunları olan kişiler sirke kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız .