kelime hodan tarihsel cesaret ile ilişkili olduğu , veot savaşa girmeden askerler için bir şarap lezzet verici olarak kullanılır . Ayrıca melankoli , üzüntü ve keder kolaylaştırmak için ilaç kullanıldı .
İşleme
Hodan yağı, hodan bitkisinintohum soğuk preslenmiş özüdür ve yararlı içeriyor Çünkü onun esansiyel yağ asidi içeriği , hodan gama - linolenik asit yüksek konsantrasyonda ( GLA ) .
Faydaları
ile omega - 6 yağ asitleri yağ anti- inflamatuar özellikleri en iyi bilinmektedir. Bu, artrit ve diğer iltihaplı durumların tedavisi için yararlıdır. Diğer kullanımlar kalp ve damar sağlığı ve hormonal dengesizlik içindir .
Türleri
Hodan yağı bir şişe sıvı ya da yumuşak jel kapsüller içinde satın alınabilir .
Uyarı Hafif sindirim şikayetleri hodan yağıkullanımı ile bildirilmiştir . Gıda ile alınması bu etkilerini azaltabilir . Ot hassasiyetleri veya özel sağlık sorunları olanlar, hodan yağı kullanmadan önce nitelikli bir sağlık uzmanı ile görüşmelisiniz.