Ornitin Avantajlar

gibi , bu besin eksiklikleri , sağlıklı kişilerde olası değildir . Buna ek olarak , ornitin et , balık , süt ve yumurta yemek ile elde edilir. Bireylerin yetersiz beslenmiş gibi bir vegan diyet yemek İnsanlar , ornitin düşük seviyelerde olabilir , hamile kadınlar , bir büyüme atağı ya da son zamanlarda ağır bir travma .
Bina Kaslar
ornitin takviyeleri içinen yaygın kullanıma

büyüme hormonları ve insülinüretimini teşvik yeteneği ile birlikte, onun tanınmış kas - bina yararları içindir . Hayvanlar üzerinde test bu yararlarından bazıları kanıt olmakla beraber, insanlarda bu ornitin faydalar yeterli destekleyici kanıt yoktur . Bir Bucci ve arkadaşları tarafından insanlarda çalışma. (bkz. Kaynaklar ) günlük 13 gram takviye yaparken ornitinönerilen maksimum dozun dışında 3 gram yüksek olduğu , büyüme hormonu ve insülin üretimini artırabileceğini belirtti . Ornitin DNA'da kodlanmış değil gibi Ancak, bu en iyi şüpheli kas oluşturmanıza yardımcı olabilir iddialarda , protein sentezinde rolü yoktur .
Karaciğer İşlevleri

Yüksek dozlarda ( Stauch ark . Kaynakları tarafından alıntıyı bakınız) , özelliklekaraciğer sirozu muzdarip olanlarda , karaciğer fonksiyonlarını yararına gösteri olmuştur. Bu dozlar 18 gram bir gün gibi yüksek tatbik edildi .
Yaşlı

Ornitinyaşlılar için çeşitli faydaları vardır göstermek olmuştur . Brocker ve arkadaşları tarafından yapılan bir çalışma . 10 gram bir günde takviyeleri , yaşlanma ile ilişkilikas dejenerasyonu yavaş iştahını artırmak , sağlıklı kilo teşvik ve yaşlı insanların refah genel bir anlamda katkıda bulunabilir gösterdi (bkz. Kaynaklar ) .

Diğer Faydaları

Ornitin cerrahi sonrası veya enfeksiyonlar , yanıklar , travma ve kanser tedavileri kurtarma hızlandırabilir . . Prolin , sitrülinemi ve glutamik asit
Yan Etkileri

Tavsiye ornitin ek dozlar : Ornitin da üç diğer amino asitleri yakıt hücreleri sentezinde rolü yoluyla daha fazla enerji sağlayabilir 5 günlük 10 gram . Yüksek dozlar sık sık gastrointestinal sıkıntı neden olur. Ornitin başka yan etkilere neden rapor değil , ne de herhangi bir tehlikeli ilaç etkileşimleri olduğu bilinmektedir . Ornitin takviyeleri arginin takviyeleri ile bağlantılı olarak alındığında daha kolay bir şekilde avantajları ortaya çıkabilir. Her zaman ornitin ek rejimi başlamadan önce doktorunuza danışın .