Soya protein tozuvücut onarılmasına yardımcı olur ve kas kütlesini inşa soya proteini izolatı , olduğunu. Soya protein tozları , bütün protein tozları gibi , sporcular ve yorucu eğitimfiziksel sonuçları görmek ister vücut geliştiriciler ile popülerdir . Soya protein tozuortalama kişi için yararlı olabilecek diğer faydaları vardır . Soya proteini en az 25 gram bir gün içeren doymuş yağ düşük bir diyet , kalp hastalığıriskini azaltabilirsiniz . Soya protein tozları ( fasulye gibi tat yaygındır ) özellikle lezzetli olduğu için bilinir , amatozlar tatlar çeşitli gelir ve kolayca süt , yoğurt , ve ekledi sağlık yararları için meyve çeşitliliği ile karıştırılabilir değildir.
Soya Menopoz Takviyeler
Healthcastle göre , Japonya'da kadınlar Amerikalı ve Kanadalı meslektaşları gibi menopoz ile ilişkili semptomlar yaşamaya üçte biri kadar muhtemeldir . Araştırma Japon diyet soya yüksek miktarı ile bu ilişkilidir. Soya menopoz takviyeleri menopoz etkilerini önlemek için soya özleri karışımı kullanın . Diğer menopoz takviyeleri ya da tıp karşılaştırıldığında soya takviyeleri ileönemli bir ayrım soya aslında yerine sadece onları hafifletmek , sıcak basması ve gece terlemeleri gibi menopoz etkileri , engel olmasıdır . Kuzey Amerika Menopoz Derneği bir kadın menopozetkilerini önlemek için 40 mg ve günde soya 80mg arasında sürebilir göstermektedir .
Soya Izoflavonlar Takviyeler
Izoflavonlar vardır soya pek çok sağlık faydası vardır nedenana nedenlerinden biri . Izoflavon , prostat kanseri, göğüs kanseri önlemek kalp hastalığına karşı koruma ve osteoporoz semptomlarını önlemek için tespit edilmiştir. Onlar antioksidan özellikleri ( antioksidanlar kansere neden olan serbest radikal DNA hasarına karşı mücadele ) çünküizoflavonlarının insanlarda kanser riskini azaltır. Osteoporoz belirtileri önlemek açısından , izoflavonları aslında kemik büyümesini teşvik ve sadece kemik kaybını önlemek değil gösterilmiştir .