metabolizma artırmak için iddia çeşitli besin takviyeleri ve over - the-counter hapları vardır . Acı portakal , krom , ülke ebegümeci ( Heartleaf ) ve yeşil çay ekstresi yakılan kalori miktarını artırmak için iddia diyet takviyeleri örnekleridir .
Etkililik
Araştırma yapar turunç , krom , ülke ebegümeci ( Heartleaf ) ve yeşil çay ekstresi artış kalori yaktığınıiddialarını desteklememektedir . Diyet takviyeleri önce pazarlanan ve tüketici kullanımı için mevcut olan klinik çalışmalarda etkili kanıtlanmış olması gerekmez .
Emniyet
üreticisi takip bekleniyor bazı imalat uygulamalarıürün kalite standartları karşıladığından emin olmak için . Ürünün pazarlandığı sonraGıda ve İlaç Dairesi güvenliğini izlemek gelmez. Tüm takviyelerietiket okumak çok önemlidir.
Hususlar
Diyet takviyeleri olumsuz diğer takviyeleri ve reçeteli ilaç ile etkileşime girebilir . Bir sağlık kuruluşu ile danışmak için bir beslenme rejimi içine , örneğin metabolizma artırılması takviyesi olarak , diyet takviyeleri içeren zaman önemlidir . Gibi
Uyarılar
Takviyeler , metabolizma güçlendiriciler ,etiket üzerinde belirtilenmaddemiktarını içermiyor . Bakıldığında , takviyeleri tehlikeli olabilir ki listede olmayan pestisitler ve diğer maddeler içerdiği tespit edilmiştir . Araştırmacılar halavücut üzerindeetkilerini belirlemek için ek okuyor .