Kreatin genellikle steroid kullanımı ile ilişkiliciddi yan etkilerin çoğununbaşlangıcı olmadan benzer sonuçlar üretir anabolik steroidler için bir alternatif olarak birçok profesyonel ve amatör vücut geliştiriciler tarafından kullanılan bir kas geliştirme ekidir . Ancak, aşırı kreatin kullanımı da bazı yan etkileri vardır . Dışarı çalışırken Bunlar ( yumuşak kaslara giden ) su tutma , böbrek taşları , gaz ve şişkinlik , küçük kalp sorunları ve ağrı hissi azalma sayılabilir.
Nitrik oksit -
Nitrik oksit takviyelerivücut geliştirme takviyesi pazarı için yeni bir ek vardır vevücut genellikle ( örneğin uyurkengeceleri gibi) uykuda kaldığıgünün zamanlarında kasları inşa etmek için geç bırakma formülü kullanabilirsiniz . Takviyesi daha fazla kankullanıcıya egzersiz sırasında bir " pompa " vererek ,damarlar içine girmek için izin ,kan damarlarınınkasılmasını artırır . Geç - bırakma sistemi bu pompalar bile çalıştıktan sonra kalmasını sağlar . Ancak, bulantı , ishal , kilo alımı ve baş ağrısı gibi NO2 kullanımı ile bazı ilişkili yan etkileri de vardır .
Protein Tozları
Protein tozları kabul edilir diğer takviyeleri ile ilgiliciddi yan etkileri olmadan yağsız kas kütlesi inşagüvenli ve en etkili yolu. Gereksiz yere Ancak , protein tozları tehlikeli olabilir . Aşırı protein alımı ile ilişkiliyan etkilerin bazıları böbrek taşları , asidik kan ve ketozis ( diyet karbonhidrat eksikliği getirdiği kronik açlık bir devlet) bulunmaktadır . Aşırıya kaçmadan protein tozları kullanmak veetiket üzerindetalimatlara göre .
Anabolik steroidler
anabolik steroidleren yüksek kamuoyunda son derece etkili ürünlerinden biri haline gelmiştir artan kas büyümesi için kullanılabilir . Ancak , anabolik steroidlerAmerika Birleşik Devletleri'nde yasadışı ve bunları kullanmak için seçtiği herhangi bir birey için çok tehlikeli olarak kabul edilir . Steroid kullanımı ileilişkili yan etkilerin bazıları doğal hormonlar, jinekomasti , karaciğer hasarı , su tutma , akne , artmış saldırganlık , kellik ,testislerde küçülme , gençlerde bodur büyüme , prostat büyümesi , böbrek sorunları ve hem de kısırlık baskılanması, Eğeryukarıdaki yan etkilerden herhangi yaşarsanız kadın ve erkekler .
Uyarı
, derhal tıbbi bir uzmana başvurun .
bir dozda ise beklenen , sen zehirlenmiş olabilir bir doktora bilgilendirmek için doğrudanacil servise yerel zehir merkezi ve kafa başvurun.
daima kullanmadan önceyukarıdaki takviyeleri herhangiçeşitli yan etkileri ve kullanımları tamamen farkında olmak .