Çünkü , bazı insanlar sözlü olarak asetil - L - karnitin alarak beyin fonksiyonlarını geliştirmek inanıyoruz . Çalışma sonuçları umut vericidir . Hafif bilişsel bozukluk ve bilişsel fonksiyonu hafif Alzheimer hastalığı yaşanan gelişme dergide Uluslararası Klinik Psikofarmakoloji yayınlanan 2003 araştırmaya göre , günlük asetil - L - karnitin 1.5 ve 3.0 gram arasında aldı hastalar . 2010 yılında , MassachusettsÜniversitesi'nde Hücre Nörobiyoloji ve Neurodegeneration AraştırmaMerkezi'nde bilim adamları bir beslenme formülü parçası olarak bunama , sağlıklı yetişkinler içinek verdi. Beslenme Dergisi , Sağlık ve Yaşlanma kendi gazetesine göre , bu yetişkin testlerde gelişmiş zihinsel performans gösterdi .
Vitality
Asetil - L - karnitin en bilinen rolü enerji yağ dönüştürerek bir kilo kaybı aracı olarak kullanımı çok ilgi yarattı . L - karnitin " L - Carnitine Tedavisi Fiziksel şiddeti ve Zihinsel Yorgunluk azaltır ve asırlık Artışlar Bilişsel Fonksiyonları. " , Vücut yağını azaltmak ve 100yaşın üzerindeki erkek ve kadınların bir çalışmada kas kütlesini artırmak bulundu Böyle çalışmalar atletik bir ek olarak asetil - L - karnitinpotansiyeli çok ilgi oluşturmak olsa da, bu konu içine en soruşturmalar Oregon State ÜniversitesiLinus Pauling Enstitüsü göre , sağlıklı insanlar için kesin bir fayda olmadığını göstermiştir .
kalp Sağlığı
Asetil - L - karnitin , koruyucu birkalp kasının fonksiyonu yanı sırabeyin vevücudun diğer kaslarında vardır . BaşlıklıFASEB Dergisi'nde yayınlanan bir 2006 araştırmaya göre, hayvanlar üzerinde deneylerkalp kası nedeniyle kan pıhtıları oksijenkaybına tahammül için daha mümkün olduğunu göstermek " İskemide önce Mitokondriyal Hatalarının iptaliYaşlı Kalp , Korur " zaman asetil - L - karnitin , bir kardiyak olaydan önce verilir . sperm evlerbünye L - karnitin erkekler ,tüp içindeepididim olduğu
Sperm Hareketliliği
başka alan onlar olgun olarak . Epididimde , sperm yüzmek ve yumurta döllemeyeteneği kazanır . Bazı bilim adamları , bir erkek L - karnitin eksikliği ise, onun sperm hareketliliğini yoksun olacağını ileri sürmüşlerdir . Beslenme karnitinetkileri üzerine Klinik BeslenmeAsya Pasifik Journal'da yayınlanan bir 2007 deneme de dahil olmak üzere çeşitli çalışmalar , ek olarak asetil - L - karnitin alarak büyük ölçüde sperm hareketliliğini artırır ve erkek doğurganlığı artırır olduğunu göstermektedir .
Yan Etkileri
Hekim Masaüstü Referans asetil - l - karnitin fazla 500 mg alarak insanların günlük bazen sindirim üzgün , uykusuzluk ve sinirlilik geliştirmek olduğunu göstermektedir . Oregon State ÜniversitesiLinus Pauling Enstitüsü asetil - L - karnitin bildirilen hiçbir toksik etkileri olduğunu belirtiyor . Ancak , D - karnitin içeren herhangi bir ek kaçının. Karnitin bu formu biyoaktif değil , amayararlı L - karnitin blok emilimini yapar , ve zayıf veya yorgun hissetme bırakabilirsiniz . Eğer hipertansiyon , şeker hastalığı , böbrek hastalığı , damar hastalığı , siroz muzdarip ise doktorunuzla konuşun , ya da asetil - L - karnitin alma konusunda herhangi bir şüpheniz varsa .