1
, ya da bir online perakendeci gidin ve bladderwrack kapsüller yanı sıra deniz yosunu şampuan ve saç kremi satın . Eğermağazada bulamazsa , bunu online bulmak mümkün olmalıdır .
2.
şişe üzerinde listelenenyönergeleri izleyin . Yetişkin üç 200-600 miligram hap bir gün almak gerektiği zaman ilk bladderwrack takviyeleri başlayan , ancakdoz sonunda , bir gün 24 hapları artmış olması gerekiyordu .
3
hapları sabah atın , öğle ve gece - üç hapları günde bir toplam - . bir bardak su ile
4
Islak saç ve saç yosun şampuan çeyrek büyüklüğünde sıkmak
5
Çalışma şampuan .
6
tamamen saçlarınızı durulayın .
7. avucunuzun içine yosun kremi çeyrek büyüklüğünde Squirt
ve tamamen saç doyurmak için emin , saç içine çalışmak .
8.
tam ve havlu kuru saçlarınızı durulayın .