herbalist Diane Stein göre , kapsül şeklinde ya dacilt ve vücuttan zararlı bakterileri ortadan kaldırmak için bir günlük çay hareket olarak alınan lavanta çiçekleri . , Üzüm tohumu gibi bir baz yağ ile birlikte harici olarak kullanılan uçucu yağ birkaç damla , sorunlu döküntülerini başlamasını kolaylaştırır. Size banyo suyu içinyağ karışımı eklemek veya Yatmadan önce bir yüz durulama olarak kullanabilirsiniz . Çiçekler de salata , kek ve tavuk yemekleri için güzel bir ek yapmak .
E vitamini
Sağlıklı - Skincare.com göre , E vitamini güçlü bir antioksidan olduğu kalkanlar cilt ultra viyole ışık , toksinler ve diğer zararlı serbest radikallere karşı hücreleri. Bu nedenlerden dolayı cilt kanserine karşımücadelede önemli bir araçtır . Asetat forma karşı E vitamini antioksidan takviyesi doğal alkol şeklinde daha güçlü. Bu, aynı zamanda vitamin A vitamini, cilt için gerekli bir gıda maddesi için bir regülatör olarak hizmet vermektedir. Pzoriaz ve çatlakları gibi durumlar için E vitamini kullanın . Cilt Healthcare.com ayrıca E vitaminiönlemede yaşlılık lekeleri de yararlı olduğunu ve nemli cilde tutarkeniç vücut sistemlerinin zararlı bakterileri ve mikropları engellemek içincildinyeteneğini güçlendirir belirtiyor . Bu vitamin ince çizgilerin ve kırışıklıklarıngörünümünü azaltır .
Marigold
Diane Stein kadife bir anti -inflamatuar , antiseptik sıkılaştırıcı ve yaraya bitkisel olduğunu söylüyor etkili tahriş olmuş cildi yatıştırır ve yüz şişliği neden olabilir iltihabı azaltır takviyesi . Aynı zamanda o bir esnek bir görünüm vermek için kuru cildi nemlendirir,
Aslanpençesi
Aslanpençesi menopoz ile ilgili cilt hastalıkları tedavi eder - .Cilt çıkan zorlukları uğrar başka bir dönem hormonal vardiya . Gençler aynı zamanda buruk eylemleri ile akne tedavisinde bu bitkisel etkili bulmak . Diane Stein kitabında o aslanpençesi , kan dolaşımını ve cilt elastikiyetini artırır "A'dan Z'ye Bitkiler - Şifa Otlar A Şifa A Handy Referans " devletler akşamgenel cilt dışarı . Herbalist David Hoffman papatya , uzun süreli kullanım içingüvenli bitkisel takviyeleri biri olduğunu söylüyor . Her yaş için uygun ve iltihaplı deri dokusu yatıştırır . Bu hafif ot gebelik gibi hormonal değişiklikler , kaynaklanan cilt hastalıkları tedavisinde ayrıca yararlıdır .
Papatya