Balık yağı dikkate besinlerin onun çok çeşitli alırken hiç sürpriz olduğunu bir kez olsa , bütün rahatsızlıkları için her derde deva olarak kabul edildi asırlık bir çözümdür . Tümbağışıklık sistemi, sağlıklı bir cilt , güçlü kemikler ve ruh hali ve enerji seviyelerini desteklemek büyük A ve D vitaminleri miktarda yanı sıra, Omega - 3 ve Omega - 6 yağ asitleri içerir . 2008 yılındabilim dergisi " Romatoloji " yayınlanan bir araştırmaya göre , balık yağı romatizmal artrit muzdarip hastaları tedavi için gerekliilaçları azaltmaya yardımcı olan etkili bir anti - inflamatuar ajandır .
Köpekbalığı Karaciğer petrol
Köpekbalığı karaciğer yağı yararlı bir anti-kanser ek olabilir .
Köpekbalığı karaciğer yağı Alternatif" Journal göre ,bağışıklık sistemini uyarmak ve köpekbalığı karaciğer yağı üzerinden dahili alındığında kanserle savaşan niteliklere sahip olabilir alkylglycerols denilen Omega - 3 yağ asitleri ve doğal kimyasallar , zengin bir kaynak olduğunu ve tamamlayıcı Tıp . " Bu alkylglycerols da viral enfeksiyonlar , yaralar , sedef hastalığı , astım , artrit ve AIDS ile mücadele edebilir . 1998 yılında" Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi" nde yayınlanan bir çalışmada köpekbalığı karaciğer yağı alkylglycerolsvücudu dolaşmak ve viral , bakteriyel ve kanser hücrelerini yok bağışıklık hücreleri makrofajlar, vücudun üretimini teşvik önerdi.
Somon Oil
Somon yağı kardiyovasküler koşulları ve depresyon tedavisinde yardımcı olabilir .
Salmon yüzde 30 Omega- 3 yağ asidi içeren , ticari balık yağı en yaygın kaynağıdır. Somon alınan balık yağı, kolesterolü düşürür kan basıncını azaltır , kalp krizi, aritmi ve inflamasyon gibi risk serbest radikallere karşı korur. " Nöroterapötik Uzman Review " yayınlanan bir araştırma 2010 derlemede , Rio de JaneiroÜniversitesi Aroujo Rocha Somon balık yağı ve omega - 3 yağ asitleri hastalarda depresyon azalttığını bulundu 12 bilimsel çalışmalar değinir . Sonuç olarak , somon yağı kardiyovasküler hastalığı olan kişilerin , örneğin sedef hastalığı ve artrit gibi inflamatuar durumlar ve doğal olarak onların havasını dengelemek isteyenler için popüler bir seçimdir .
Krill Yağı
Krill , bir balinanın diyet dayanak noktası , şimdi insanlar için yağlar popüler hale gelmektedir .
Krill yağı eczanelerde ve sağlık gıda mağazalarıraflarında yeni bir ürün, ama Omega - 3 yağ asitleri açısından zengin olmasının yanı sıra aynı zamanda astaxanthin adlı bir antioksidan içerir ve çünkü yakında yakında balık yağı diğer formları aşabilir yağ daha emilebilir hale yardımcı fosfolipidler . Çin'de Zhejiang Üniversitesi araştırmacı Jia -Jin Zhou tarafından " Sağlık ve Hastalık lipidler " adı verilen bir çalışmaya göre 2008 Krili yağı, vücut ağırlığı ve kolesterol azaltıcı ve kolon kanseri hücrelerinin büyümesinin inhibe edilmesinde etkilidir. " BeslenmeAmerikan Koleji Dergisi" nde yayınlanan bir başka çalışma krill petrol hızla osteoartrit ve romatoid artritli hastalarda inflamasyon ve romatizmalı semptomları azaltabilir göstermektedir .