Süt ürünlerigastrointestinal sistemini tahriş edebilir . Laktozbağırsakları tahriş kalmaması Bazen hastalar , süt ürünlerindelaktoz yıkmak için laktaz enzim alır .
Kafein
Kafein kolit için tavsiye edilmez hastalar . Çünküuyarıcı etkileri , kafeinmide zarının tahriş ve kolit semptomları daha kötü yapabilir .
Yüksek Yağ Gıdalar kolit ile
İnsanlar kaçınmalısınız yüksek - örneğin kırmızı et gibi yağlı gıdalar , . Yağ oranı yüksek diyetler kolit hastalarında şişkinlik ( gaz ) ve ishale neden olabilir .
Ham sebzeler lahana ve marul gibi
Çiğ sebzeler, mide tahrişi üretebilir . Çiğ sebzebağırsaklar daha fazla çalışması ve bu kolon spazmları gibi belirtilere neden olmaktadır.
Baharatlı yiyecekler
Kolit hastaları gibi köri ve jalapeñ gibi baharatlı gıdalar , kaçınmalısınız biber o . Spice kolit hastalarında ani mide flare - up , bulantı , mide yanması , ishal ve gaz neden olabilir .