geyik eti yabani ve çiftlik kaldırdı geyik gelen bir et türüdür . Hiçbir K vitamini içerir , ancak çeşitli B vitaminleri büyük bir kaynağıdır .
Shiitake Mantar
Shiitake mantarı artırmak için düşünülmüş bir lezzetli ve sağlıklı sebze vardır özellikle tıp alanında kullanmakÇin , tarafından uzun ömürlü . K vitamini , ancak, onun yararlı besinler arasında yer almıyor.
Ayçekirdeği
Eğer bir destek arıyorsanız
Ayçiçeği tohumları bir atıştırma için harika E vitamini K vitamini , ancak, burada bulunamadı olmayacaktır .
Karides
Karides büyük meze yapmak ya da ana yemekler bir dizi kullanılabilir . Protein yüksek olsa da,K vitamini bölümünde eksikliği .
Kahverengi pirinç
Kahverengi pirinç lif ve diğer bazı minerallerin büyük bir kaynağıdır . K vitamini de dahil olmak üzere herhangi bir vitamin , bu gıdalardan elde edilmeyecektir .