Gıdalar ağırlaştırmak Asit Hazımsızlık

QuickCare göre , asit hazımsızlıkmide astar tahriş asit neden bir yanma hissi olduğunu. Mide ekşimesi ( kiyemek borusu sürünür ) aksine , asit hazımsızlıkmidedibinde kalmak eğilimindedir . Eğer mide ağırlaştırıcı konusunda endişeleriniz varsa
Foods

kaçının asit , ( krema sosu , hamburger ve pizza ile makarna gibi ) yağ bakımından zengin kızarmış yiyecekler , gıdalar önlemek , çikolata , nane ya da nane .
İçecekler
QuickCare kahve, çay ve meşrubat dahil asit - neden içecekler gibi herhangi kafeinli içecekler listeler . Alkol aynı zamanda asit hazımsızlık nedenvücut fazladan asit üretmek için neden olacaktır .

Süt kaçının ek Şeyler fazla asit oluşturmak içinvücut zorlamak gibi olabilir portakal veya greyfurt suyu gibi narenciye meyve veya meyve suyu birçok türleri , . Bu davücutta asidik ürünleri artırabilir olarak Sigara , hem de kötü.
Uzun Vadeli Sorunlar

hafif asit hazımsızlık almamak, sonunda bir doktor ziyareti yol açabilir . Reçetesiz ilaç yardımcı olurken , güçlü reçeteli ilaç tamamen asit hazımsızlık durdurmak için gerekli olabilir .