ProHealth.com Deborah Cooper , patates gibi yiyecekler " , hastalıkla yaşarken daha iyi belirtileri yönetmek için tıbbi sorunları çözümler bulmak insanlara yardım etmeye adanmış bir web sitesine göre, , domates ve patlıcan , bazen olarak anılacaktır " itüzümü gıdalar , " sert eklem , ağrı ve inflamasyonnedeni olabilir . "
Cooper söylemeye devam ediyor, birçok doktor gıda ve artrit belirtileri arasındakibağlantıyı şüphe ederken , diğerleriteorisini destekleyen çalışmalara bakın .
Süt Tetik
AllergyTopics.com artrit ağrısı tetikleyebilir ve şişme gıdalar şunlardırsonuca paylaşan çok sayıda çalışmalar izledi süt ürünleri büyük bir suçlu kabul edilirken süt ,çalışmalar da mısır , kırmızı et , yulaf , buğday , çavdar , turunçgiller , yumurta , patates ve fındık da dahil olmak üzere diğer gıdalar , karşı uyarır.
Yüksek yağlı diyetler
VegSource.com romatoid artrit hastalarında yapılan bir çalışmada üzerinde bildirdi düşük yağlı vejetaryen diyetle beslenen . Çalışmaya katılanhastaların onların artrit belirtileri fark rahatlama olduğunu sonradan bildirdi .
Alkali Diyet
tıbbi web Medicinenet.com göre, pek çok uzman öneriyor alkalin diyeti . Bu diyet artrit belirtileri tetikleyebilir söyleniyor asitleri , dışlar. Bu diyet şeker , kahve , kırmızı et ya da asitli meyveler izin vermez .
Gluten
Bazı gıda kaynakları diğerlerinden daha önlemek için daha zor olacaktır . Gluten bu bir örnektir . Alternatives4arthritis.com birçok kişi gluten diyet elendiği zaman onların belirtilerinde iyileşme olduğunu bulmak olduğunu bildirdi . Gluten buğday, çavdar , arpa ve yulafta bulunur . Zorluk gluten bunu önlemek zor olabilir gıda ürünleri gibi çok çeşitli bir madde olarak dahil olmasıdır . Hiç kimse kendi dondurma gluten bulmak için beklediğiniz , ama genellikle bir bağlayıcı madde olarak kullanılmıştır .
Iyi haber kamuoyunun dikkatini bu konuda büyüdü gibi , gluten - çok çeşitli olmasıdır her yerel süpermarkette artık ücretsiz ürünler . Ayrıca, birçok yaygın olarak kullanılan ürünler şimdi bir glutensiz ürün olduğunu ilan ambalajları üzerinde net bir afiş bulunmaktadır . Yine de, kendi diyet tamamen gluten ortadan kaldırmak isteyenlere ürün etiketlerini okuyarak yetkin hale gelmelidirler .