gibi karahindiba kökü , atkuyruğu ve meyan kökü gibi detoks çaylar ortak olan bazı maddeler su kilo kaybına neden olabilir idrar söktürücü özellikleri vardır. Bazı detoks çay tiryakileri için , buçayın hoş bir yan etkisidir . Diğerleri içindiüretik etkileri, sık idrara çıkma ve artan bağırsak hareketleri gibi hafif bir rahatsızlık veya rahatsızlık neden olabilir . Bu nedenle , sizeçaylar sizi nasıl etkilediğini yakın dikkat etmelidir ve buna göre tüketimini azaltmak veya artırmak gerekebilir .
Geliştirilmiş Sindirim
Detoks çayları ile Eğer sindirim sorunları varsa nane ve rezene tohumu gibi maddeler yardımcı olabilir . Detoks çaylar Bu tür bir yemekten sonra içildiğinde sindirime yardım çok etkili olabilir .
Gevşeme
çok gergin hissediyorsanız ya da vurguladı varsa , Eğer rahatlama teşvik eden bir çay arıyor olabilir . Birçok detoks çayları gibi lavanta ve sakinleştirici , rahat bir his sağlamak için kanıtlanmıştır papatya gibi maddeler içerir. Yatmadan önce alınan ve iyi bir gece uykusu dinlenmek ve yardımcı olabilecek zaman bu çayların çoğu faydalıdır .
Soğuk ve Grip Belirtileri
Birçok detoks çayları yardımcı Azalmış yeşil çay ve kombucha ilebağışıklık sistemini güçlendirerek bir soğuk algınlığı veya gribe yakalanmaolasılığını azaltır . Bitkisel ilaçlar bu tür herkes için çalışmaz iken, bazı insanlar daha sağlıklı ve soğuk algınlığı ve gripler daha az savunmasız hissediyorum olduğunu fark edebilir .
Uyarılar
Detoks çayları gerektiği her zaman aşırıya kaçmadan tüketilmesi veambalaj üzerinde belirtilen gibiyönergeleri takip etmelidir . Eğer herhangi bir olumsuz yan etkileri yaşarsanız , derhal kullanmayı bırakın .