Herpes zoster iltihaplı ve şiddetli duygusal değişiklikler ile ağırlaştırılmış olabilir . Bizim duygu dalgalanma ve bu hemendiyetten çıkarılmalıdır yapabilirsiniz birçok gıdalar vardır. Işlenmiş şeker ve diğer karbonhidratların ile gıdalar kan şekeri başak yapmakeğilimi ve meyve gibi daha doğal şekerler tarafından değiştirilmelidir . Alkol bir depresan vebağışıklık sistemini zayıflatabilir . Bu iki özellik zona mücadele için çalışan bir vücutta hasara yol açabilir . Aynı kahve ve sigara için de söylenebilir . Son derece yağlı gıdalar , fast food ve kızarmış gıdalar da ortadan kaldırılmalıdır . Bu birkaç değişiklik yapabilirsiniz , vücudunuzunhastalıklara karşı çalışmak için çok daha güçlü bir yetenek
Vitamin - Zengin Gıdalar
Sonraki ,aşağıdaki bazı ekleyebilirsiniz olacak durumunuz yardımcı vitamin ve mineraller açısından zengin diyet gıdalar. A ve C vitaminleri vücudun hücresel hasar ile yardımcı olabilir ve iyileşme için daha iyi bir ortam teşvik edebilir antioksidanlardır. A vitamini kayısı , mango , tatlı patates , balık ve yumurta bulunabilir . Kırmızı ve yeşil biber , avokado , portakal , soğan ve çilek ile diyet C vitamini ekleyin . Mineral selenyum keten tohumu yağı veamino asit lisin ile kombine edildiğinde , sağlıklı cilt iyileşmek ve geri yardımcı olur . Brezilya fındık , kepekli tahıllar , tavuk , somon ve ıstakoz yiyerek selenyum alımını artırın . Onlarsinirleri korumak ve çevrelerindeki giderkılıfı iyileşmek Vitaminler B12 ve folik asit yararlı. B12 vitamini yağsız et , mavi peynir , kral yengeç ve süt bulunabilir . Folik asit pinto ve donanma fasulye , Brüksel lahanası , kahverengi pirinç , mantar , mercimek ve tarih bulunur . Birden fazla bitkisel ilaçlar vardır
yazmak Otlar
Eğer zonabelirtileri ile yardımcı olmak için diyet içermelidir . Lütfen zona döküntü topikal olarak uygulandığında E vitamini petrol ile birlikte saf aloe vera jel kullanılarak hemen rahatlama getirebilir . Güçlü antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ekinezya ve altınmühür gibi otlar , takviye ederek bu izleyin. Tutku çiçeğisinirleri yatıştırıcı ve zona saldırı getirebilir stresi azaltarak zona tedavisinde yardımcı olabilecek bir bitkisel yatıştırıcı. Bitki aynı zamandabazı ağrı hafifletmek için yardımcı olabilir . Eğeryukarıdaki tüm adımları takip ederseniz, herpes zoster belirtiler birkaç gün içinde çok daha iyi hissetmeye başlayacaksınız iyi bir şans var .