acai berryyaban mersini bir akrabası vekızılcık olduğunu . Buweb sitesinde , Medical News Today göreen besleyici ve güçlü gıdalar biri olarak kabul edilir . Acai berry antocianine örneğin , amino asitler, doğal elyaf , kalsiyum, E ve C vitaminleri ve esansiyel yağ asitleri gibi doğal antioksidanlar ile yüklenir. Acai berrymaddeler devücuttakipH seviyesini dengelemek ve metabolizma artırmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Medikal Haberler Bugün göre
,acai berry nedeniyleiçeriğine kardiyo ve sindirim sağlığı yardımcı olduğuna inanılıyor bir diyet takviyesi olarakacai berry kullanmak kilo kaybı tanıtmak için yardım ancak bu doğrulamak içinçalışmalar hâlâ soruşturma altında olabilir lif , amino asitler ve antioksidanlarvarlığı .
. Inançacai berry sırayla onların iştah azalır .
Acai berry kapsül , toz şeklinde , püresi ve meyve suyu olarak gelen bir kişi metabolizmayı arttırır. Bukan akışı içine alır vesindirilmiş gıda ile metabolize böyleceacai berry bir yemekten iki saat önce alınması tavsiye edilir .
Özel acai berry diyet olmasına rağmen , ilgili öneriler vardır nasıl ve hangi gıdalar ileberry alır . Acai berry yıkmak yardımcı olmak için , bu su ile almak en iyisidir . Siz günde iki kapsül alabilir . Sabah bir kapsül veakşam bir kapsül . Püresi veya suyu çekerkenşişeleri üzerindekitalimatları izleyin emin olun .
Acai berry alarak birlikte , bireysel tahıllar, et veya tavuk , meyve , sebze veFDA önerilen porsiyon tüketmek gerekir . Acai berry ile birlikte bu gıdalarıngerekli miktarda tüketmek genel sağlığı teşvik ve diyet hedeflerinize ulaşmak için size yardımcı olmak için yardımcı olabilir .
Herhangi bir diyete başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız . Eğer meyve belirli türde aşırı duyarlı olmadığından emin olmak için çekici olabilecek herhangi bir ilaç üzerinde doktorunuza danışın .